为什么“因郁致病”，得了白癜风心情差如何调节？

临床表明，精神因素是白癜风发病或病情加重不可忽视的诱因。据估计，约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、失眠多梦等精神过度紧张情况。这就是所谓的“因郁致病”。

如何调节情绪，首先培养有益的兴趣爱好，比如书法、绘画、听欢快的音乐等。另外，适当运动可以提高自身免疫力，还可以释放压力。再次，学会沟通与倾诉，把内心压力释放出去。如果你想早日摆脱白癜风的困扰，一定要源根同步血液祛白由内而外个性化治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院林华医生咨询。