预防白癜风，皮肤保护要注意什么?
皮肤是人体的一道屏障，做好皮肤保护是预防白癜风的环节。日常一些不当的皮肤护理方式，可能会增加白癜风的发病风险，因此需掌握科学的皮肤保护方法，预防白癜风，皮肤保护要注意什么？下面由北京国丹医院医生为大家详细介绍一下：
做好严格防晒，避免紫外线损伤
紫外线过度照射会损伤皮肤中的黑素细胞，增加白癜风发病风险。日常需根据季节和紫外线强度做好防晒：夏季阳光强烈时，外出要涂抹SPF30+、PA+++以上的温和防晒霜，每2-3小时补涂一次;同时佩戴帽子、打遮阳伞，减少面部、颈部等暴露部位的暴晒;冬季虽阳光较弱，但仍需注意长时间户外活动时的防晒，避免紫外线隐性损伤。
避免皮肤外伤，减少刺激
皮肤外伤(如磕碰、划伤、烧伤、蚊虫叮咬后抓挠)可能引发“同形反应”，导致伤口愈合处出现白斑。日常要注意保护皮肤，从事体力劳动或运动时，做好防护措施，避免皮肤直接接触尖锐物品;若不慎受伤，需及时清洁消毒，促进伤口愈合，避免反复刺激。
选择合适衣物，减少摩擦
长期穿着紧身、粗糙的衣物，会对皮肤造成持续摩擦，尤其是腰腹部、肩背部等易摩擦部位，可能损伤黑素细胞。建议选择宽松、透气、柔软的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等刺激性材质的衣服;衣物清洗时，选择温和的洗衣液，避免残留化学物质刺激皮肤。
温和护理皮肤，避免过度清洁
频繁使用强力清洁产品(如含酒精、皂基的洁面乳)或过度搓揉皮肤，会破坏皮肤屏障，降低皮肤抵抗力。日常清洁时，用温水清洗皮肤，选择温和的洁面、保湿产品;避免频繁去角质，尤其是皮肤敏感人群，防止皮肤屏障受损后引发不良刺激。
预防白癜风，皮肤保护要注意什么？以上就是北京国丹医院医生为大家做的详细介绍。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。科学的皮肤保护能减少外界对皮肤的损伤，为黑素细胞提供良好环境，降低白癜风发病概率。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院冯素莲医生咨询。
