预防白癜风有什么原则要注意吗?

白癜风是一种顽疾，但专家表示白癜风病情是可以得到控制缓解的，可见白癜风虽然顽固难治，但还是可以预防的，那么，预防白癜风有什么原则要注意吗?

人们在患上疾病时往往痛苦不堪，要知道一些疾病是可以预防的，比如白癜风。在生活中，预防白癜风十分必要，那么，预防白癜风有什么原则呢。

放松精神是必须的。中医将人的情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为"七情"，是致病的重要因素。个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。精神创伤、用脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的有将近一半的白癜风患者，有很多白癜风患者会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，有的想寻短见。

适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于预防白癜风。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。

注意环境，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风，患者朋友一定要选择舒适的居住环境。