白癜风是一种常见多发的色素脱失性皮肤病，以局部或泛发性色素脱失形成的白斑为特征。近几年来，白癜风的发病率逐渐升高，我们身边出现的白癜风患者也越来越多。为了能提高大家对白癜风的认知程度，下面给大家讲讲：白癜风到底是什么病?平时怎么护理白癜风?
白癜风到底是什么病?
白癜风多发于人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位，春夏季发展较快。一般情况下患病部位不痛不痒，个别患者有瘙痒感，预示患处有扩散发展的趋势。白癜风患者一旦感冒、情绪不佳、受到外界环境刺激等因素导致内分泌功能紊乱，身体免疫力下降时，病情会继续发展。
白癜风病初发时是在体表的某一部位出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发或散发。多数患者无任何感觉也不知何诱因，不知不觉中皮肤就出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。
白癜风发病后皮损(即白斑)呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，相邻的白斑会发生融合，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身。
平时怎么护理白癜风?
一，饮食调理
合理补充动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、黑芝麻、核桃等。少吃辛辣刺激性食物以及热性发物等。三餐定时，且注意营养均衡搭配，避免经常食用零食、快餐，纠正偏食、挑食、盲目节食等行为。
二，体育锻炼
适当运动健身，可以提升免疫力，而且有助于缓解不良情绪。平时可根据自己的实际情况以及身体素质等，选择适合自己的运动方式，坚持锻炼身体，但要注意适度，不可过度劳累。
三，皮肤保护
注意皮肤防晒、避免发生外伤、少用刺激性洗护产品、杜绝美白过度等，这些都是预防白癜风加重需要重点注意的护肤事项。平时要注意皮肤清洁，尤其不能带妆入眠。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
