白癜风可以发病于人体皮肤、粘膜各个部位。手部也是白癜风多发部位之一。手部白癜风处于身体暴露部位，更加影响外在形象，给患者造成很大心理压力。那除了及时接受科学治疗，手部白癜风预防护理注意哪些呢?一起跟随北京国丹白癜风医院雷安萍医生了解一下。
白癜风是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”。生活中较多因素会诱发和加重白癜风。手部白癜风预防护理注意哪些，建立科学的生活习惯也非常关键。
一、注意合理饮食。白癜风的发生跟饮食有着一定的关系，因此在日常生活中要注意做好饮食方面的调理工作，在饮食上要尽量不要吃一些辛辣刺激性以及富含维生素C的食物，这类的食物对身体的影响比较大，也容易引发白癜风的发生。可以适当多吃一些对黑色素合成有帮助的食物，如动物肝脏、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物不但对身体有比较大的好处，对于黑色素合成也有益。
二、注意规律作息。良好作息习惯也可以帮助预防白癜风，在日常生活中应安排好作息习惯。长期生活作息不规律必然会影响到体内各项机能的正常运转，进而导致内分泌失调，从而更容易引发白癜风的发生。所以说，作息习惯对身体的影响是比较大的，在生活中要调整好自己的作息习惯，保证充足的睡眠，不可熬夜以及通宵等，以免导致白癜风发生。
三、注意情绪调节。精神因素也是白癜风发病因素之一。如果精神长期处于高度紧张状态，也会影响到体内各项机能正常运转，损害免疫、内分泌系统，甚至刺激黑色素细胞合成，进而导致白癜风的发生。因此日常生活中要保持良好心态，及时缓解心理压力。
四、注意保护皮肤。手部由于位置较为特殊，容易遭受阳光暴晒和各种刺激，例如外伤、化学物品的侵袭等。而长期遭受不良因素的刺激也容易诱发或加重白癜风，这在医学上叫做“同形反应”。因此手部白癜风患者平常更要注意保护好皮肤，远离各类不良因素的影响。
以上就是关于“手部白癜风预防护理注意哪些”的相关介绍。得了白癜风及时开展科学防治是早日康复的前提。如何才能更有效的防治白癜风，也可以进一步向北京国丹白癜风医院雷安萍医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
