得了白癜风护理措施有什么呢?

白癜风这个疾病除了要及时的治疗，护理也是不能忽视的，那么，得了白癜风护理措施有什么呢?下面来看看北京国丹白癜风医院冯素莲医生的回答。

饮食也是白癜风护理需要注意的一点，白癜风患者的皮肤相对是比较脆弱和敏感的，所以日常饮食要远离刺激性食物如烟酒、羊肉以及海鲜等刺激食物。此外，白癜风患者应少吃富含维生素C的食物。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及坚果，或是动物肝脏，这些食物能够很好的帮助黑色素细胞的合成，对病情的恢复也有帮助。

适当的晒晒太阳可以很好的帮助促进黑色素细胞的合成和代谢，对白癜风的治疗也是有帮助的，但是过于强烈的紫外线照射会导致黑色素损耗过度，那么反而不利于病情的恢复，因此患者外出时也要做好防晒工作，避免曝晒。

患者朋友们在调节心理情绪的同时适当的配合一些体育锻炼，注意控制力度和时间，避免过度劳累，那么对白癜风的病情恢复也是有帮助的。

如有更多关于得了白癜风护理措施有什么的问题，可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生询问。