夏季天气炎热，是白癜风高发季，容易诱发白癜风或引起白斑扩散。但是患者也不要因此就形成比较大的压力，及时做好防治也是可以预防的，对此患者要端正认知，那么白癜风患者该如何应对夏季护理呢?下面我们就跟随李瑞斌医生一来了解一下！

1、保持良好的睡眠

夏季天气炎热，蚊虫较多，在一定的程度上会影响大家的睡眠状况，对此白癜风患者而言，这样的话容易刺激身体病情，所以在日常要注意做好自己睡眠环境的维护，还要养成良好的睡眠习惯，不熬夜。

2、注意防晒

光照是夏天导致白癜风的白斑扩散的重要原因之一，夏天因为光照非常的强烈，会刺激皮肤的色素分泌异常，降低黑色素在再生的数量。所以夏天白癜风患者要注意，避免阳光的直射，外出注意防晒，穿好防晒衣等。

3、适当运动

夏季人体还是比较容易出汗的，对此不可整日的呆在空调房里面，会降低人体免疫，不利身体排毒。事实上，夏季也是可以适当的运动的，适当地出汗可以降低体温，也可以排毒。值得注意的是，运动后要适当饮温水，补充体液。

4、不要贪凉

夏季天气炎热，一杯凉饮足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的冰凉，容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低人体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的现象。所以，患者们一定得注意不要过度贪凉。

以上就是对“白癜风患者该如何应对夏季护理呢”的简单回答，望大家对于白癜风的日常护理上能多加注意，养成良好的耐心和习惯积极去配合治疗，也好早日的恢复身体健康。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。

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