白癜风是一种很常见的皮肤疾病，它的发病因素很多，且在身体的各个部位都有可能发生，该病出现非常的影响患者的外貌及心理，它还具有易扩散的特点，因此患者需要尽快治疗，在治疗期间患者也需要做好护理，这样对患者的病情恢复也相当有利的。那么，白癜风的护理需要做那些?下面我们跟随雷安萍医生一起来了解下。
1、作息规律
白癜风患者在平时要注意休息，尽量不要出现晚睡的情况，不然对病情的恢复十分不利。要注意劳逸结合，平时要多加注意不能干一些特别劳累的工作，不然也不利于身体的恢复。
2、注意饮食
在平时的饮食上，白癜风患者要多加注意一下，要是饮食得当，病情就可以得到很好的控制，，因此，白癜风患者在平时应该多吃一些坚果类的食物，像一些常见的核桃、花生以及杏仁等等食物，这些食物中富含大量的维生素E，有利于白癜风疾病的恢复。像一些有刺激性的食物白癜风患者就需要少吃一些，不然对病情十分不利。
3、保护好皮肤
患上白癜风后，患者要选择穿一些柔软的衣服，切勿穿一些紧身的衣服，不然会对皮肤带来一些非常不好的影响。另外，患者在白天的时候要注意不能在太阳光下面进行长时间的暴晒，不然就会使病情变得越来越严重。同时，也要尽量避免外伤。
4、心理恢复
白癜风往往给患者带来情绪失落、自卑等负面影响。因此，在为患者进行科学治疗的同时，更要注重心理疏导，提醒患者要保持乐观向上的心情，树立战胜白癜风的信心，如果内心压抑，可以通过倾诉，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，通过他们帮助你解决所面临的问题。
温馨提示：为了防止白癜风的病情加重，患者在各个方面都要注意。只有规划出一个合理的生活习惯，科学护理，才能避免白癜风的复发。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，雷安萍医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
