三伏天是一年中极热的时节，气温高、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响，尤其是白癜风患者，更加应该注意。那白白们面对三伏天，该怎么安然度过呢?
忌过度贪凉
夏季天气炎热，冰镇的饮料和凉意满满的空调足以让人清凉透爽。但是过度的贪凉，容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低人体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。
白白患者在入伏之后，一定不要因为天气炎热而过度饮用冰镇饮料，也不要在外面出来就开着空调。
忌水果代替主食
夏季水果大量上市，很多水果中富含维生素C，对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。
富含维生素C的水果有诸如苦柚子、番茄等，应该尽量少吃，更不能以水果代替正常的三餐饮食。广大女性白癜风患者要极其注意，不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。
尽量减少外出
夏季阳光暴晒，紫外线照射强烈，而白癜风患者若长时间受到阳光暴晒会损伤皮肤，而且会导致患者皮肤黑色素亢进，导致黑色素细胞无法正常合成。
白癜风患者尽量不要频繁外出，如果外出尽量做好防晒措施，避免阳光暴晒，如果皮肤晒伤后，一定要及时做好处理，严重时及时就医处理，以免加重白斑病情。
及时补充水分
夏季温度过高，大量出汗会引起身体中大量的电解质和微量元素的流失，汗液对皮肤的刺激会导致白癜风的扩散，加重病情。
水分流失快，就要及时补充，若不及时补充水分，易造成皮肤干燥、皱纹增多，还会导致血循环和新陈代谢降低，患者要多注意补充水分。
忌饮食不合理
夏季气温升高，使得人们体内能量的消耗大大增多，人们的胃口起伏不定。
有些患者在美食面前，抵挡不住诱惑，开始暴饮暴食，这样不仅给自身的肠胃增加了很大的负担，也打破了体内机能的有效平衡。
而有些患者胃口不好，总是会选择一些酸辣的食物来开胃。夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身体不适，导致上火、过敏以及其他身体不适症状。
北京国丹白癜风医院王家怀主任温馨提示：白癜风对患者的危害较大，建议患者朋友们做好防暑工作的同时也要做好白斑的治疗工作，在选择治疗时，切忌盲目治疗，以免加重病情。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
