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做好这些预防工作,白癜风始终慢你一步

2021-10-05 浏览 953 次 作者 忘羡 主编:吴雲

白癜风是一种常见的、治疗复杂、危害大的皮肤病,所以很多没有患过白癜风的人也要重视白癜风的预防。那么,如何预防白癜风?下面就来了解一下吧!

1、保持良好的健康心态

当精神紧张时,交感系统活性增强,儿茶酚胺分泌增多,继而发生一系列生化反应,会直接或间接损害黑素细胞,从而引起白癜风。因此,对于突发事件要尽量泰然处之。

2、避免强光暴晒

过度的紫外线辐射会加速黑色素细胞的消耗,使黑色素细胞内积聚大量有毒物质,损害细胞。因此,应采取适当的防晒措施,不要将皮肤直接暴露在强烈的阳光下。使用适合皮肤和部位的防晒产品,如帽子、雨伞、长袖外衣等,能有效阻挡紫外线的伤害。

3、避免直接接触化学物质

化学物质会对黑色素细胞造成严重损害。平时应避免与化学品直接接触,特别是酚类化合物,如橡胶、沥青、汽油等。注意房屋装修造成的污染。装修材料含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质,地砖、大理石中还含有放射性物质,会对人体造成多系统、多器官的损害。

4、饮食健康

现在人们的生活条件越来越好,但一些孩子由于父母的溺爱会比较挑食,这是错误的。虽然食物种类繁多,但挑食容易导致营养不良,降低自身免疫力,导致一些微量元素的缺乏,并造成酪氨酸酶活性弱,影响黑色素的代谢。这样,也容易诱发白癜风。因此,在饮食方面,要记得肉类与蔬菜搭配,丰富种类。

北京国丹白癜风医院雷安萍主任温馨提示:如果发现自己身上有类似白癜风的症状时,建议及时到医院详细检查,在针对检查结果进行治疗,以保障自身健康。


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