走在街上，感受着迎面吹来的风里带着刺人的寒意，看到步履匆匆的行人都裹着大衣棉袄，好像才真切地感受到冬天来了。经历了一场冷空气的洗礼，我们也正式步入冬季。在寒冷的冬季，白癜风患者在日常保暖方面需要注意哪些问题，以免影响病情呢?
1.电热毯的使用
电热毯对于没有暖气的南方人来说，是过冬神器。想想在寒冷孤寂的冬夜，把自己塞进温暖的被窝里是多么幸福的一件事。但是电热毯毕竟是电器，使用时还需要格外注意：购买电热器时选择合格的优质产品，有明确的标签标识及使用说明;不要折叠放置电热毯，以防漏电;不能长时间的开着电源，入睡前达到一定温度就要及时关掉开关，不能通宵使用;不能让人体直接接触电热毯，在电热毯上面铺上毛毯或者褥子再使用。电热毯在白天不使用时一定要切断电源，以防发生意外。
以下几类人群不适合使用电热毯：1.呼吸道疾病患者;2.心血管疾病患者;3.过敏性体质人群;4.新生儿、婴幼儿;5.备孕期间的夫妇;6.已经怀孕的女性。
白癜风患者需要注意，长时间使用电热毯，会使皮肤干燥，出现皮肤过敏、瘙痒等问题，加重患者的皮肤负担，甚至有可能引起白斑扩散。
2.暖气、空调的使用
面对严寒，北有暖气，南开空调。但是暖气、空调使用不当，有可能会让你患上“暖气病”。何为“暖气病”?就是长期门窗紧闭，再加上暖气和空调供暖，室内温度高，空气干燥又不流通，引起的烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状。因此，冬季使用暖气、空调供暖时需要做到以下几点：
室温不宜过高
一般而言，人体舒适的温度是18 ℃-24 ℃。所以，冬季一般将室温调至18 ℃以上即可。在暖气和空调开放的房间，在室内放几盆清水，以增加室内的湿度。
定时通风换气
每天至少开窗通风1-2次，上午在9点钟左右，下午在4-6点钟。天气太冷的话，开窗时间可以短一些。若阳光明媚，开窗时间宜长一些，以保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。
及时补充水分
冬季气候干燥，室内若再干热，则会津液亏损。所以冬季也要重视补充饮水，以防止感冒、呼吸道、心脑血管疾病的发生。
加强皮肤护理
皮肤长期处于温度过高、过于干燥的环境中，得不到湿润空气的滋润，不但会缺乏弹性，还会使皮肤纤维断裂，从而形成皱纹。白癜风患者的皮肤较常人更加脆弱，更需要注意护理，及时补水保湿。
3.保暖内衣的选择
保暖内衣应该是很多人的冬季必备单品。作为直接和皮肤接触的衣物，在选择时更应该慎重。
(1)注意面料
由于是贴身衣物，面料的好坏直接决定了保暖内衣的穿着舒适性，因此在选购保暖内衣时，首先要看面料。蚕丝和羊毛面料，具有轻柔丝滑，透气透湿的特点。莫代尔穿着舒适，腈纶保暖性好，纯棉透气性好。但是，对于皮肤容易过敏的人来说，选择纯棉质地的保暖内衣。
(2)注意尺码
保暖内衣需要贴身穿着，因此尺码要合身。如果选购了较小的尺码，上身不仅会有很强的束缚感，还容易造成血液流通不畅。
3.注意保暖率
保暖率是衡量保暖内衣质量的一个重要指标。根据质检总局组织制定的《针织保暖内衣》执行标准，保暖内衣分为三个等级：优等品、一等品和合格品三类，一般合格品的保暖率不得低于30%，如果低于30%，就是不合格产品。大家在购买保暖内衣时一定要留意保暖率。此外，新购入的保暖内衣在穿着前一定要清洗干净，以防皮肤过敏。
北京国丹白癜风医院雷安萍主任温馨提示：希望各位白白在度过一个温暖舒适的冬季的同时，也不要忘了坚持治疗，做好皮肤护理工作，早日摆脱白癜风的困扰。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
