冬季，白癜风患者肉类食谱大全，错过后悔!
患上白癜风后，很多患者在日常生活中有非常多的苦恼，护理、饮食、治疗，哪方面都不能疏忽，尤其是在饮食方面，更是需要特别注意。现在天气越来越冷，没有肉类的补充哪能行?我院的医生们特地给患者们列出了一份冬季的肉类食谱，赶紧来看看吧!
鸡肉
鸡肉是白肉中的代表，不仅蛋白质含量高、种类多，而且还极易被人体吸收，营养转化率极高。鸡肉中还含有对人体生长发育有极为突出作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一。
鸡肉肉质细嫩、滋味鲜美，文火慢炖的鸡汤更是滋补佳品，不仅口感鲜美，还能暖身暖胃，缓解感冒症状，提高人体的免疫力，帮助白癜风病情的恢复。
鸭肉
鸭肉也是广受欢迎的白肉之一，鸭肉中蛋白质含量高达16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉还含有钾、铁、铜、锌等多种微量元素，能增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，有助于白癜风的治疗。
猪瘦肉
猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。但是，与其他畜肉相比，猪肉的蛋白质含量较低而脂肪含量较高，所以患者们选择全瘦型猪肉，里面蛋白质更丰富，有利于增强体质，促进白癜风的恢复。
动物内脏
猪肝、牛肝等这类食物中酪氨酸含量丰富，食用可以有效提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，因此白癜风患者们可以多吃。
牛肉
牛肉中营养价值较高，里面不仅富含铁、钾、铜等微量元素，还含有丰富的氨基酸、蛋白质等人体所需的营养物质，可以提高人身体的免疫力与抵抗力，同时冬季吃牛肉还可以暖胃，改善肠胃功能。
淡水鱼
淡水鱼不属于海鲜，它是人工养殖繁殖过后的鱼，这种鱼一般的水就可以生存，所以这样的鱼不属于发物。鱼类含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及钙、磷、铁、锌、硒、碘等多种微量元素，适量食用在帮助患者补充微量元素的同时，还有助于增强患者的自身免疫。因此，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的。
李瑞斌医生温馨提示：过量摄入肉类会加重肾脏的负担，因此白癜风患者在补充营养物质的同时，要注意饮食的搭配，注意合理饮食，均衡营养。此外，“食补”不能代替治疗，冬季治疗也不能掉以轻心哦。
