在低温的冬季，外界对皮肤的刺激相对较少。但对于白癜风患者来说，不论什么季节，皮肤的护理一定不能缺席。
1、科学洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。洗澡次数以每周1-2次为宜，避免频繁洗澡导致皮肤表层的油脂和角质过快消退，使皮肤失去天然的保护层。
2、皮肤补水保湿
冬季天气干燥，皮肤的补水保湿显得尤为突出，患者们可以选择一些成分天然、温和不刺激的护理产品进行涂抹，避免皮肤干燥脱屑和龟裂。注意不要使用含有果酸和维生素C的护肤产品，避免因此加重病情。
3、防寒保暖
冬季气温较低，皮肤裸露部位极易冻伤，手部、面部等部位要多注意保暖，比如可以戴围巾、手套、耳套等。其次要注意避免穿潮湿的衣物、鞋袜，清洗手部、脸部后注意擦干后再外出。
4、穿着宜柔和
冬季穿衣较多，患者在选择贴身衣物时，建议避开易摩擦皮肤，引起皮肤不适的面料，可选择纯棉面料，且衣物要定期换洗、晾晒，防止滋生细菌，新衣服尤其要注意清洗晾晒后再穿着，避免刺激皮肤。
5、适当运动
很多患者一到冬季，就躲在家里不愿意运动，免疫力都下降了许多，一降温就容易感冒。白癜风是有关免疫系统的疾病，所以即使在冬季，也建议患者们多多锻炼身体。可以选择跳绳、跳操等室内运动，以促进皮肤的血液循环，增强体质。不过，运动的同时也要注意避免外伤。
温馨提示：
冬季天气寒冷，白癜风患者更应该注意保护好自己的皮肤。了解并掌握冬季白癜风的护肤知识，科学护理皮肤，积极配合医生进行治疗，才能有效促进白斑的恢复，帮助患者远离病情的困扰。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
