其实，多吃某些水果有助于补充水分、果类维生素及各项营养，促进细胞新陈代谢，利于身体健康。白癜风这种疾病除了药物治疗外，还可通过调节饮食辅助治疗，平时多吃新鲜蔬果也是有好处的，可很多患者不敢多吃水果。
下面这几样水果对祛白有好处，推荐食用!
01、黑葡萄
含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B类等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有益。
02、苹果
含有足量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了，因此白癜风患者是可以少吃苹果的。
03、桑葚
甜酸清香，但是品性微寒，因此女性白斑患者要少吃，以防寒气导致腹痛。
可以选择做成桑葚汁、桑葚果酱、桑葚蛋糕、桑葚布丁等，能缓解寒性，在白斑食疗方面有一定的作用。
04、香蕉
有很多患者因贪睡，没时间吃早餐，常用水果来代替，如：香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁。
但要注意，若空腹食用会促使血液中的镁含量骤然升高，影响心脏功能。
05、乌梅
属于粉质丰富的水果之一，含有丰富的微量元素如钾、镁、锰、磷等和维生素B2;味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，能帮助肌肉松弛，缓解心理压力。
但脾虚患者易少食，避免腹泻。
06、梨
含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
小贴士
患者平时可以多吃含酪氨酸，以及矿物质的食物如猪肉、豆类、花生、核桃。还可以多吃一些外观色泽为黑色紫色的食物，如，黑豆、黑米、黑芝麻等。
注意：少食辣椒和富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、草莓等。还有就是，多吃不等于过量，要把握好“度”。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
