有很多白癜风患者是由于微量元素缺失而造成的，在白癜风患者当中，有很多人是由于平时摄入的微量元素过少，导致机体免疫力下降，才让白癜风有机可乘。因此这些微量元素对我们身体来说还是非常重要的，尤其是对白癜风来说更显得尤为重要。
1、铜
“铜”是人体必需微量元素之一，主要参与多种酶的合成，是不一样的催化剂。酪氨酸酶就是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。铜元素摄入不足，会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。
患者白斑皮肤组织液中的铜含量明显低于病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。在生活中白癜风患者应该适当补充含铜的食物。如：豆类、黑芝麻等。
2、锌
锌是人体不可缺少的微量元素，锌元素参与多种酶合成，缺锌会导致含锌酶活性降低，进而间接影响酪氨酸酶活性，阻碍黑色素的生成，间接造成白癜风几率也是很大的。
3、硒
硒是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，又是一种很强的氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用。对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。
4、铁
铁是血红蛋白重要的组成成分，其是机体许多酶的组成成分和氧化还原反应酶的激活剂。机体铁异常变化会降低血红蛋白的合成，细胞色素类、过氧化物酶等功能均下降，易引起白癜风。
白癜风患者可根据缺乏的微量元素对应选用以下方法补充微量元素，但补充也是在人体所需微量元素的正常值范围内。
1、缺乏微量元素铜，可食用动物肝脏。
2、缺乏微量元素锌，可食用动物肝肾、豆类、小麦;坚果类食物如核桃、杏仁、芝麻等。
3、缺乏微量元素铁，可食用黑木耳、动物肝脏、蘑菇、芝麻、海带、菠菜、紫菜、黄豆、茄子、冬瓜等。
4、缺乏微量元素碘，可食用海带、紫菜。
5、缺乏微量元素钙，可食用奶类、豆制品、坚果。
白癜风的发病因素很多，病情复杂，弄清楚病因病情，科学规范治疗，同时配合有效护理，是可以达到有效祛除白斑的目的的。
在这里提醒大家一下：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多种原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
