对待白癜风一直在强调治疗的重要性，而很多患者忽视了日常护理的作用，那祛白就无从谈起了。白癜风要巩固治疗以及需要我们在日常的生活中留心护理，否则白癜风就很容易会复发。那么，防止白癜风反复该怎么做?
1、心态要好
身体健康依赖于心理健康，这是很多患者忽视的。毕竟，我们认为健康只是拥有一个强壮的身体。良好的情绪心态，身体各项机能都相对平衡稳定。而不良的情绪，容易使人体内分泌失调、功能失调，这样很容易导致白癜风反复发作。
2、不要直接接触一些刺激性的物质
白癜风的病发就意味着患者的病灶处的皮肤是相当敏感和脆弱的，保护好皮肤是一项重要的工作，更不要说轻易地去刺激它了，所以我们在日常生活中一定要避免接触刺激性物质。外用涂抹药物对皮肤的刺激，以及女性常用的染发剂、烫发剂等等对皮肤的刺激都是很大的，所以患者在接触的时候，要对皮肤做好保护措施。
3、注意饮食
在生活中，我们都喜欢吃自己感兴趣的食物，但一旦诊断为白癜风，在饮食上有很多禁忌，不能胡吃海喝。患者不能因为治疗期间需要避免饮食，等治好后就吃得过多，这样对身体有害无益。尤其是维生素c要少吃，对于女性来说，吃维生素c可以美白，但长期过量使用，会导致白癜风的复发。
4、加强体育锻炼
白癜风虽是皮肤上的疾病，但也是要加强自身的身体素质，否则很难改善白斑的病情。我们可以加强身体锻炼，拥有强壮的身体，这样才能够更好地抵御疾病，所以白癜风患者有空应该加强体育锻炼，提高免疫力，使免疫力维持平衡，也是预防白癜风反复的一个可行办法。
如何防止白癜风反复发作?温馨提示：当我们患有白癜风时，治疗是非常重要的，但治疗的责任也需要由患者分担，所以做好日常的护理，巩固治疗，才可以使我们的治疗更容易。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
