1、 保持心情舒畅及乐观情绪、树立信心，避免情绪波动及精神刺激。
2、 合理饮食，不要偏食厌食。多吃肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等(牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品中都含有一定的酪氨酸)。
3、 环境：住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。
4、 感染、外伤、冻疮、烫伤、摩擦、压迫及机械性刺激均有可能诱发白癜风。
5、 避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出、旅游、出差而诱发。
6、 尽量减少有害气体的吸入，运动或晨练应选择在新鲜空气中进行。新装修的房屋中，地面砖、大理石中可能含有放射性物质，应通风一段时间后入住。
7、 慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意。
8、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
9、避免接触酚及酚类化合物，如经常接触的橡胶制品：橡胶手套、橡胶鞋带等常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌等为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
