“回南天”要来了？白癜风患者可以做好这3点应对！
要说什么天气是让烦躁和无奈的，那非“回南天”莫属。冬季到春季的过渡期间，会有“回南天”，在南方地区常见，回南天气温回升，空气潮湿，容易滋生病菌，会引发一些皮肤疾病。那么白癜风患者遇上“回南天”，要怎么应对呢?
1.保持屋内干燥
“回南天”的出现，无论是墙壁、地板、衣物......看到的地方都是湿漉漉的，而且空气潮湿，容易滋生病菌，如果长时间处在潮湿的环境容易引发湿疹、呼吸道感染、扁桃体炎等疾病，这些疾病的出现对于白癜风的恢复并不利，反而需要花费时间去处理，所以为防止其他皮肤病的侵袭影响白癜风治疗，白癜风患者在回南天时，保证屋内干燥，通风，避免潮湿引起白斑扩散、细菌滋生，影响治疗。如可以使用除湿器。
2.提高自身免疫力，坚持体育锻炼
回南天的潮湿，闷热，会给人带来一种疲惫感，同时也容易引发感冒疾病，免疫力会下降，所以白癜风患者在面对回南天时要注意提高免疫力，可以适当运动，如跑步、爬山、打球或是练拳，适当调节心肺功能和机体适应环境的能力，防止因天气变化引发的感冒。
3.作息时间保持规律
在回南天的天气里，人的睡眠是会受到影响的。因为室内环境比较潮湿，床铺、被子等也是充满水分、湿漉漉的，让人难入睡。但人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用。因此白癜风患者在回南天时可以适当开空调除湿，保持作息规律、充足的睡眠。
在回南天时湿度过大时，人体内一种由松果腺体分泌的松果激素量也相应变大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。白癜风患者容易身体疲倦虚弱，情绪沮丧，这个时候很容易被感冒细菌乘机进侵，所以要劳逸结合，保持心情愉悦。
林华主任提醒大家，白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。
