白癜风患者春季运动时注意这些，避免白斑扩散！

有不少的患者得病都是因为免疫力差，所以日常生活中白癜风患者应该加强锻炼，适当的锻炼身体是有助于恢复健康的皮肤的，但是患者也要知道运动过程中注意这些，是能避免病情扩散的。

注意时间选择

在春天，患者在日出后和傍晚时分进行锻炼。此时，空气中的氧气较多，而且病人的体力也比较充足，因此更容易使身体进入一种运动状态。达到科学健身和提高免疫力的目的。

防止运动过量

在运动的选择上，建议白白朋友选择慢跑、太极拳等有氧运动，在全身微出汗时可以达到更好的运动效果，避免过度运动甚至出汗、阳气分散。过度出汗也可能导致药物吸收不足。

因时增减衣物

运动很容易出汗，所以许多病人在春季运动时可能会选择只穿背心。其实，这也需要根据具体的天气情况来决定是否增减衣物，以免感染流感等其他疾病，刺激白斑的重新发展，反而造成更加严重后果。

谨防皮肤刺激

同时，白癜风患者应注意保护皮肤免受刺激，避免意外伤害、强光暴露、花粉过敏等，防止皮肤损伤和炎症，导致病情加重。甚至诱发白癜风同形反应等免疫性疾病。

冯素莲主任提醒大家，白癜风的出现患者要抓紧时间接受诊断和治疗，只有治疗好了白斑疾病，患者才能继续做自己喜欢的事，运动也是要坚持才能有效，不能随意的中断，持续性的锻炼方式才能提高免疫力。