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夏季将至,白癜风患者该如何应对?做好这些方面!

2022-05-04 浏览 368 次 作者: 夏恬 主编:吴雲

转眼间,到了春季末、夏季将至的时期。季节的变换意味着人们的生活习惯、生活起居等也要有所调整。而且在这个时期是白癜风比较容易发病或复发的,所以白癜风患者要做好相关的预防,才能减少白斑带来的困扰。所以可以做好哪些方面的预防呢?

1、皮肤方面的预防

夏季的皮肤清洁起来会比其他季节更有难度些,因为皮肤本身会分泌皮脂,再加上天气炎热容易出汗,皮脂腺分泌的皮脂也会变多,所以清洁起来需要花费多一些时间。而且加上白癜风患者的皮肤比较敏感、脆弱些,皮肤不宜过度清洁且需要维护皮肤屏障。因此白癜风患者在应对夏季时,不能只对皮肤进行清洁,相关预防可以做到“清洁-补水保湿-防晒”等方面,这样既可以清洁皮肤过多的皮脂,也可以使皮肤屏障免受破坏,(防晒)还可以避免外界紫外线对皮肤的刺激。

2、身心方面的预防

面对夏季,皮肤容易出现问题,如皮肤爱出油、喜欢冒痘痘等。导致这些皮肤问题常在夏季出现,除了是皮肤本身的问题(皮脂腺分泌旺盛等),其实还和人的精神状态、生活习惯等有关。如心理压力大、经常熬夜、吸烟喝酒等。所以白癜风患者应对夏季,应该做好身心健康方面的预防,保持好的睡眠,良好的心态,养成好的生活习惯。做些让自己感到轻松、开心的事情,不熬夜、按时睡觉,少抽烟喝酒等。

3、饮食方面的预防

导致夏季皮肤出现问题,还涉及到患者不恰当的饮食有关,如常吃一些甜食、油炸辛辣等食物等。因此白癜风患者可以做好膳食合理搭配、清淡饮食为主,以此来减少食物对皮肤的刺激、对白斑的刺激,同时也预防夏季白斑的复发。其次,适当给皮肤补充营养,增强免疫力,如食用含有维生素A、B、E的食物,减少皮肤老化、增加抗氧等。

白癜风不具备传染性,大家不要害怕,白癜风它是多种因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风,要从调和机体免疫,激活酪氨酸酶入手,整体治疗。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院王家怀医生。

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