转眼间，到了春季末、夏季将至的时期。季节的变换意味着人们的生活习惯、生活起居等也要有所调整。而且在这个时期是白癜风比较容易发病或复发的，所以白癜风患者要做好相关的预防，才能减少白斑带来的困扰。所以可以做好哪些方面的预防呢?
1、皮肤方面的预防
夏季的皮肤清洁起来会比其他季节更有难度些，因为皮肤本身会分泌皮脂，再加上天气炎热容易出汗，皮脂腺分泌的皮脂也会变多，所以清洁起来需要花费多一些时间。而且加上白癜风患者的皮肤比较敏感、脆弱些，皮肤不宜过度清洁且需要维护皮肤屏障。因此白癜风患者在应对夏季时，不能只对皮肤进行清洁，相关预防可以做到“清洁-补水保湿-防晒”等方面，这样既可以清洁皮肤过多的皮脂，也可以使皮肤屏障免受破坏，(防晒)还可以避免外界紫外线对皮肤的刺激。
2、身心方面的预防
面对夏季，皮肤容易出现问题，如皮肤爱出油、喜欢冒痘痘等。导致这些皮肤问题常在夏季出现，除了是皮肤本身的问题(皮脂腺分泌旺盛等)，其实还和人的精神状态、生活习惯等有关。如心理压力大、经常熬夜、吸烟喝酒等。所以白癜风患者应对夏季，应该做好身心健康方面的预防，保持好的睡眠，良好的心态，养成好的生活习惯。做些让自己感到轻松、开心的事情，不熬夜、按时睡觉，少抽烟喝酒等。
3、饮食方面的预防
导致夏季皮肤出现问题，还涉及到患者不恰当的饮食有关，如常吃一些甜食、油炸辛辣等食物等。因此白癜风患者可以做好膳食合理搭配、清淡饮食为主，以此来减少食物对皮肤的刺激、对白斑的刺激，同时也预防夏季白斑的复发。其次，适当给皮肤补充营养，增强免疫力，如食用含有维生素A、B、E的食物，减少皮肤老化、增加抗氧等。
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