在生活中，如何有效预防白癜风的发生呢?

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病。以皮肤白斑为主要症状表现形式，一般长在皮肤明显部位，由于症状明显，影响仪表美观，那么在生活中，如何有效预防白癜风的发生呢?

一、提高自身免疫力

身体素质差、自身免疫力比较低的青少年更容易患白癜风，青少年白癜风的发生和患者自身过低的免疫力有很大关系。因此，预防男性患白癜风，患者朋友平时要重视锻炼身体，工作之余多运动，强身健体;平时养成良好的作息规律，少熬夜，早睡早起;均衡饮食等。

二、保障饮食营养的均衡性

长期饮食营养不均衡，有偏食、挑食或是吃小零食等不良的饮食习惯，会造成机体营养不良，这样一来不仅会降低机体免疫能力，还会引起合成皮肤黑色素的锌、铜微量元素缺失，从而增加了白癜风的发病几率。

以上就是关于白癜风预防的相关介绍。预防和治疗要同步进行，效果会更好。治疗时根据年龄、体质、药敏度不同，因人而异，因症而异，制定源根同步、个性化治疗方案。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院林华医生。