夏季到来,天气高温湿热,很多人喜欢冲个凉水澡。日常沐浴虽是一件小事，但科学沐浴不仅能祛除污垢，还能洗去疲劳，促进血液微循环，有益皮肤健康。同时，由于白癜风具有扩散特点，沐浴时的方式、水温、搓洗力度等都可能刺激白斑。因此白癜风日常沐浴也有一些需注意的地方。
选择合适水温。沐浴时的水温都不宜过高或过低，夏季也不要用太凉的水，一般以35-42℃为宜，这个温度与人体正常体温比较相近。用这种温度的水沐浴，体感更为舒适。能促进皮肤血液循环，增加细胞活性。如经常使用滚烫的热水沐浴，反而损伤皮肤角质，不利于健康。
控制沐浴时间。通常情况下，沐浴频次不宜过于频繁，时间不宜过长。避免对皮肤屏障造成损伤。可以根据白癜风病情、个人肤质等来确定。如果采用淋浴，每次时间可控制在20分钟以内，如果采用盆浴时间可相应延长。
搓洗力度轻揉。白癜风患者沐浴时，应选用质地柔软的浴巾，搓洗动作应轻柔，不用力搓擦，尽量不要用浴球、沐浴刷等搓澡。如白癜风处于进展期，更要做好皮肤防护，避免白癜风“同形反应”。
不用刺激洗护品。沐浴时可适当使用一些洗护品，沐浴后也可以适当一些保湿品。但要避免使用刺激性的用品，可选用温和些的洗护品，具体哪些更适合白癜风皮肤使用，可提前向医生咨询。
皮肤是人体天然外衣，大家平常要多给皮肤一些呵护，关爱好人体这道防线。在做好护肤同时，也要把白癜风治疗摆上日程，防治同步进行。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向李瑞斌医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
