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夏季怎样做好白癜风的日常防护

2022-06-12 浏览 316 次 作者: 初心 主编:吴雲

夏季阳光紫外线强烈,温度高,人体新陈代谢加快,患者作息不规律等都加剧了对白癜风影响。夏季人们衣服穿的比较单薄,给患者带来更大身心压力。那针对夏季这些特点,夏季怎样做好白癜风的日常防护呢?

避免皮肤损伤。夏季衣服单薄,皮肤外伤、蚊虫叮咬概率增大,一定要注意保护好皮肤。特别是进展期的白癜风,更要注意做好皮肤的防护,以免因外伤和不良刺激导致白癜风的“同形反应”。

防止日光暴晒。适度晒太阳有一定好处,但过度暴晒则对会病情造成影响。夏季阳光直射地面,照射强度加大,暴晒之后易引起皮肤炎症,特别是头部、面部等裸露部位会导致黑色素细胞受损,失去产生黑色素的能力。暴晒的白斑处很容易起泡、脱皮,导致病情加重。

保持皮肤清洁。夏季天气炎热,人们穿衣减少,排汗量也加大,导致皮肤容易滋生病菌,应经常清洁皮肤,保证皮肤干净清爽。衣服要经常换洗,洗衣服要用温和的洗衣液,避免洗衣液残留刺激皮肤。

合理管控饮食。夏季饮食宜清淡、均衡。在各种蔬菜当中,深绿色叶菜所含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质丰富,膳食纤维含量也较高。此外,还有黑木耳、黑芝麻等,富含合成黑色素所需要的营养,对于促进白斑恢复有益。

做好心理调整。炎热的天气会使人情绪烦躁,爱发脾气,情绪、心境、行为等方面发生异常。这些情绪持续长久,容易诱发和加重皮肤白斑,因此当出现不良情绪时要及时调整。

以上就是夏季白癜风的日常防护需要注意的一些地方。夏天天气燥热,人也容易疲劳,白癜风患者还要注重保证睡眠充足,避免疲劳。同时积极配合医生治疗,以有效控制病情,促进白斑复色。如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。

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