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白癜风患者夏季饮食要注意哪些

2022-06-22 浏览 344 次 作者: 王晴熙 主编:吴雲

特别是对于白癜风患者来说,不健康的饮食也会加重病情、影响治疗。

首先,夏季白癜风患者宜清淡。从中医角度来讲,饮食进补应遵循“四季五补”之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。饮食清淡可以减少肠胃负担,达到调理肠胃的效果。夏季应该多吃清淡爽口的食物,比如绿色蔬菜!深绿色叶菜所含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质最为丰富,膳食纤维含量也较高。此外,还有黑木耳等,富含合成黑色素所需要的营养,对于促进白斑恢复有一定好处。

不过,大家也要注意,夏季需要消耗能量多,有些患者在夏季“不吃肉蛋奶、只吃蔬菜果瓜、喝稀饭白粥”,这样过度的“清淡饮食模式”,可能导致营养不足,体质下降,体重减轻,消瘦乏力,容易中暑、热伤风,对白癜风病情和治疗是十分不利的。

所以夏季要注意饮食均衡,注意摄入足够的蛋白质、维生素、脂肪和纤维。由于人体新陈代谢加快,能量消耗增大,蛋白质的需求量也相应增加。植物蛋白可以从豆制品中获得,动物蛋白除了奶制品外,还应适当地吃一些瘦肉。怎样才能更有效治疗白癜风,大家可及时向北京国丹白癜风医院王家怀医生咨询。

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