白癜风发病率不断升高，很多人对之“谈白色变”。症状是会在皮肤表面出现一点点、一块块的白色斑点，严重影响人们的学习、工作、生活。尤其对于男性来说，作为家里的顶梁柱，男性承担着巨大的责任。白癜风的产生，对一个家庭会产生很大影响。所以，白癜风的预防不可避免。那么，男性患白癜风要怎么预防呢？
1、操控情绪
此病和情绪波动有关。生活中要时常的保持好个人的心情，不要因为一点小事就乱发脾气，这样会导致病情的恶化，所以不要找气。常常都是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
2、加强身体锻炼
坚持跑步、做操，要动不要静。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，造成黑色素受损，出现脱色斑。
3、饮食调养
荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品;白癜风饮食不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等;还要忌饮各种酒类。
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