自从立秋后，虽然暑气未过，但相比之前的炎热要凉爽不少。值得注意的是，此时气候多变，昼夜温差较大，很容易诱发暑热感冒，肠胃疾病，因此在这时做好防范，尤其是白癜风患者。
早睡早起
秋季气候逐渐干燥，日照减少，阴气也日渐加重，这种阴气较为伤人，因此要早睡，避免被阴气所伤;之所以要早起，是因为秋天刚从夏天过度而来，早晨的阳气还不会太弱，所以要尽量早起，好好吸收这些阳气。
养阴润燥
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季养生饮食当以“润燥、益气、养阴”为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，少吃葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。
保持神志安宁
由于秋天自然界草枯叶落，花木凋零，人们难免会触景生情，有一些凄凉感，所以这时候一定要尽量保持情绪安宁，尽量使自己保持平和，不要悲伤，不要被秋天的肃杀之气所伤害。
另外，由于许多患者经过一夏天的治疗，病情好转，加上现在有衣物遮挡，于是对治疗就放松了，其实这是不可取的做法。白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，机体免疫功能并没有得到缓解，患者血液血清中酪氨酸酶活性并没有好转，反而随着患病时间的加长而加重。所以白癜风患者不可随意停止治疗，要乘胜追击，坚持科学规范治疗。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
