白癜风是多种内外因素综合引起，免疫被称为人体健康的“卫兵”，白癜风与免疫受损相关。防治白癜风也要把改善免疫作为重点。那肢端型白癜风改善免疫的方法有哪些呢？一起了解一下。
一、膳食均衡。人体免疫系统活力保持主要靠食物。膳食均衡、保证营养可以增加免疫细胞数量，增强机体抵抗力。肢端型白癜风患者平常应注意饮食均衡，保证身体所需营养，同时可以多吃一些富含酪氨酸、铜等能促进黑色素合成的食物。
二、规律作息。良好的睡眠可以保证人体每天充满活力，缓解疲劳。肢端型白癜风患者平常应保持规律的作息，避免熬夜，保持机体良好的免疫。
三、适当锻炼。科学锻炼能促进人体内循环和内分泌，有效改善免疫。肢端型白癜风患者可以根据自身病情、身体条件等选择合适的锻炼方式。例如：慢跑、太极拳、健身操等是不错的锻炼方式。同时也要注意适度原则，避免剧烈运动。
四、调整情绪。良好的情绪可使生理功能处于更佳状态，增加和激活免疫细胞。而孤独、焦虑则会降低免疫。肢端型白癜风患者平常应注意做好心理调节、减缓压力，促进身心同治。
以上就是肢端型白癜风生活中改善免疫的方法。也可以通过治疗改善免疫，但每个患者情况不同，务必在医生指导下进行，进行由内而外、综合治疗，防治同步进行。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
