中老年肢端型白癜风的手足功能保护与护理
中老年肢端型白癜风患者手足皮肤弹性下降、血液循环减缓，且易伴随关节不适，护理需兼顾皮肤防护与功能保护，减少手足损伤，维持日常活动能力。一起跟随北京国丹医院医生了解一下。
日常活动需强化防滑与支撑。居家时穿防滑拖鞋(鞋底有纹路)，卫生间、阳台铺防滑垫，避免地面湿滑导致跌倒;行走时步伐缓慢，若足部有白斑，可使用轻便手杖辅助，减少足部受力。手部提物时用双肩包或带轮购物车，避免单手用力，若需握物(如拐杖手柄)，在手柄处缠软布，增加摩擦力同时减少白斑摩擦。每天进行10分钟手足功能训练：手部做“抓球-放手”动作(用软质海绵球)，足部做“踮脚-落地”动作，促进血液循环与肌肉力量维持。
清洁护理需注重温和与滋润。洗手洗脚用38℃左右温水(用温度计测量，避免烫伤)，加入少量温和的沐浴露(稀释后使用)，清洁时用指腹轻柔揉搓，不用搓澡巾;指甲修剪用钝头指甲刀，剪成弧形，长度比指(趾)尖长2毫米，避免剪得过短引发甲沟炎，若指甲变厚(中老年常见)，用温水泡软后轻轻打磨，不强行剥离。清洁后立即涂抹含羊毛脂成分的护手霜、护脚霜，重点滋润指(趾)缝与白斑部位，每天涂抹3次，睡前可厚涂并戴棉质手套、袜子入睡，强化保湿效果。
外伤预防与应急处理需及时。手足若出现轻微擦伤，用生理盐水清洁后，涂抹医用碘伏(避免酒精刺激)，用无菌纱布轻轻覆盖，每天更换1次，直至愈合;若出现裂口，涂愈裂霜后用创可贴保护，避免接触水与灰尘。定期检查手足皮肤，若发现白斑周围发红、肿胀，及时就医，避免延误护理。饮食上增加钙、维生素D的摄入(如牛奶、豆制品)，增强骨骼与皮肤健康，间接为手足功能提供支持。
每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院李登芳医生咨询。
