如何有效预防肢端型白癜风呢?

白癜风是一种常见多发的皮肤疾病，近年来白癜风的发病有所增长，因此，预防白癜风做好全面预防已成了重中之重。那么，如何有效预防肢端型白癜风呢?下面我们就跟随北京国丹白癜风医院冯素莲医生一起来了解一下。

避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮等也可促使白斑泛发。

以上就是冯素莲医生关于“如何有效预防肢端型白癜风呢?”的详细介绍，希望能给大家带来帮助。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。