白癜风给患者带来了许多的痛苦，身体和心理上都受到很大的损害。没有人愿意让自己身体是一身病，大家都想要赶快治疗好白癜风，但是很多人都知道，白癜风不是轻易就能够治疗好的，除了接受临床上的治疗外，平时的自身护理也非常重要。
避免接触有害物质：
一定要少接触有害物质，因为工作环境有人会接触到一些有害物质，特别像一些特殊工种的人群，而频繁接触有害物质，会导致皮肤组织功能受到影响，随着时间延长甚至有害物质会渗透到皮肤深层，影响到黑色素细胞的滋生，有可能引发白癜风疾病出现扩散的现象。因此建议患者一定要注意少接触有害物质，不要影响到疾病的正常恢复。
注意合理饮食：
白癜风患者在恢复期内要注意饮食的均衡化，尤其是工作忙碌的人群以及儿童。早餐要尽量多样化，鸡蛋的营养非常丰富，并且利于人体的吸收，注意不要吃维生素C含量较高的食品。平日里吃点坚果类的食物和喝一些牛奶，这样不仅可以饱腹，也可以增加营养，有助于皮肤的呵护。
合理调节情绪：
情绪对白癜风患者的治疗也是很重要的，有人说，情绪是心理的反应，的确如此，有什么样的心理，情绪也会随之变化，由于白癜风是受心理因素影响较大的疾病，所以，患了白癜风，心理也是有一定的变化的，在治疗的时侯，心理也应该注意调节，合理调节白癜风患者的情绪，对白癜风的治疗是有帮助的。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
