银屑病是一种慢性、复发性疾病，“三分治，七分养”，因此想要预防银屑病复发与加重，日常生活的护理很重要。
警惕病从口入：中医学上认为银屑病患者为“血热”、“血燥”之体，辛辣、油炸、发物、易上火之食物需少食。如：牛肉、羊肉、狗肉、以及各种调料姜、蒜、洋葱、辣椒等。不少患者过多食用这些辛辣刺激食物后病情复发甚至加重，这些刺激性食物易扩张血管，使毛细血管通透性增强，便于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而造成病情的复发和加重。
防止外伤：银屑病患者尽可能的避免外伤，如：针刺、挫伤、搔抓、蚊虫叮咬、纹身等等。这些都是引起银屑病发生同形反应的常见因素。平时皮疹产生瘙痒感或是洗澡时尽可能的管住自己的手不可以去抓挠皮损处，这些行为不仅不利于病情的恢复还会损坏皮肤屏障功能。
警惕感染：感染是银屑病的激发因素，其中点滴型银屑病与感染的关系密切。有报道显示，54%的银屑病患者在扁桃体炎后加重，反复的链球菌性咽-扁桃体炎与银屑病的发作有关。人们从分子水平研究发现，银屑病的免疫异常与感染的病原体中携带的M单带抗原有关，而且点滴型银屑病患者发病前均有不同程度的上呼吸道感染史。
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