保湿是基础
保护皮肤屏障在预防银屑病复发和治疗中都至关重要，所以不管是皮疹已近开始有波动的还是即将有波动的银友们，不要嫌麻烦，一定要做好保湿工作。保湿剂可以滋润皮肤，增强皮肤屏障功能的作用，促进炎症的消散还可以尽可能的减少瘙痒和压痛症状;另外，保持适当的皮肤水分可以帮助避免皮肤刺激，从而可能避免随后的同形反应现象。
防冻防感冒要注意
天气渐冷，面部、耳部、手部等皮肤暴露在外，尤其耳部是人体末梢部位，且运动少，血液循环较差，长时间接触冷寒冷的空气，因此要注意保暖防冻;也是逐渐添加衣物，早晚温差较大，要合理搭配衣物，冷了就加，热了方便脱，以免冷热交替导致感冒，引起上呼吸道感染从而加重病情。
健康饮食要做到
银屑病患者皮损处有大量鳞屑脱落，鳞屑都是由大量蛋白质和脂质组成，机体的蛋白质是抗感染的物质基础，因此需要补充足量的蛋白质，可以通过食用瘦肉、蛋类、豆制品、奶制品摄取优质蛋白质及矿物质，当然新鲜的蔬菜、水果、坚果等蕴藏丰富维生素及纤维素的保证人体的每日所需，维持正常生理功能，也有利于银屑病的好转。
温馨提示：银屑病作为一种慢性复发性疾病，患者朋友在日常生活的饮食起居上需要多加注意;另外，皮疹一旦复发或是加重一定要及时到院就诊，避免拉长治疗周期。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
