1、绿茶绿茶里面含有儿茶素，可以可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。而且用绿茶和菊花茶泡茶，还可以疏风散热、养肝明目，抑制血糖上升。绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。 2、山药茶山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。其治疗功效首先就是治疗多食、多饮、多尿，形体消瘦为主要表现的津亏燥热型消渴病，即指糖尿病，临床症状表现为“三多一少”。因此，山药茶是广大糖友常备的食疗佳品。本方长期坚持食用，能使肺脾肾三脏功能强健。历代治疗消渴验方，常以本品配黄连或天花粉，可以增强降糖效果。 3、葛根苦瓜茶很多人可能对这
发布时间：2023-01-02
莲子心是可以降血压的。莲子心为睡莲科植物莲种子的绿色幼叶及胚根。含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、荷叶碱等。有降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效，莲子心还具有抗心律失常的作用，可以清心，平肝，止血，固精等。莲子心能够帮助降低血压。 莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，降低血压。高血压患者可以用莲子心泡水喝来帮助降压。莲子芯味道较苦，入心经，能够帮助清热解暑，具有显著的强心作用，有助于睡眠。莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平时大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。若想用莲子心达到真正的降血压的效果，建议在医生的指导下进行正规的使用。
发布时间：2023-01-02
莲子心的禁忌包括脾胃虚寒者、宫寒者、便秘或腹部胀满者等，具体禁忌还需咨询专业医生。莲子心又叫莲心，性味苦、寒，归心、肾经。其主要功效为清心安神、交通心肾、涩精止血。适用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血。 1、脾胃虚寒者：莲子心因其性味苦、寒，具有清热功效。而脾胃虚寒是指脾胃的阳气虚衰而阴寒内盛，即体内寒气重，此类人群服用莲子心，会加重体内的寒气，使得脾胃更加虚寒，易导致腹泻、腹痛等症状。 2、宫寒者：宫寒为寒邪入侵导致，易有经期疼痛、手脚冰冷等症状，而莲子心性寒，故不主张吃莲子心，以免症状加重。 3、便秘或腹部胀满者：对于有便秘即大便干结、难解或腹部胀满者，是禁用莲子心的。因为莲子心具有收敛的作用，服用后可能会出现症状加重的情况。 4、其他人群：莲子心属于寒性药物，健康人群不宜过多或长期服用，否则易伤及肠胃。体质相对虚弱的人群，如儿童、年老体弱者、孕妇
发布时间：2023-01-02
误区一：加药量、混着吃，退热快 擅自加大退热药的药量并不会好得更快，反而会增加药物不良反应的风险。按照说明书上的剂量或者遵医嘱服药是安全的做法。 以常用的退热药对乙酰氨基酚（扑热息痛）为例，每天用量不能超过2克。在合理的用法用量下，该药物是非常安全的。但超剂量使用对乙酰氨基酚则可能引起严重的肝损伤，甚至带来致命的后果。 此外，很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。所以大家在用药前要仔细阅读药品说明书，以免过量摄入对乙酰氨基酚。 误区二：儿童发热吃成人药物 儿童服用成人药物会造成药物蓄积，用药无法保证剂量准确。儿童有自己的专用药，用量一般根据儿童体重来计算。推荐给儿童患者使用混悬液、颗粒剂等容易送服且能保证用药剂量准确的制剂。 针对发热、小月龄的婴幼儿用药需谨慎。6个月以上的婴幼儿可以使用布洛芬。3个月以上的婴幼儿可以使用对乙酰氨基酚。
发布时间：2023-01-02
莲子心泡水喝能治口腔溃疡，莲子心泡水喝可以起到清心祛火的作用，有很好的明目的功效，当得了口腔溃疡或者是口舌生疮的时候可以喝莲子心水来缓解，当出现口腔溃疡的时候需要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素，然后积极的补充。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物。
发布时间：2023-01-02
遇到烫伤、烧伤，如何处理和选择药物？ 烧伤的定义是指由于热力的作用对人体造成的一种损伤，比如说炙热的液体、气体或者固体，还有火焰造成人体的损伤。而烫伤则是烧伤的一种特殊类型，主要是由于比较热的液体作用于皮肤，引起人体的损伤，烧伤与烫伤没有本质的区别，都是一种热力的损伤。 根据烧伤的分级，可以分为Ⅰ度烧伤、Ⅱ度烧伤、Ⅲ度烧伤。日常我们需要根据这些分级来选择适宜的措施及药膏： 1.小心除去衣物，尽量避免弄破水疱。 2.在冷水中浸泡。 3.再用纱布覆盖烫伤部位。 这里需要特别提醒：不要在伤口涂抹牙膏、酒精等，否则易引起伤口感染。当烫伤严重时，尤其是遇到Ⅲ度烫伤时，或出现大水疱或大面积烧烫伤时，应尽快送医院就医。
发布时间：2023-01-02
不单是新冠病毒感染，普通感冒、流感或肺炎之后都会出现咳嗽症状，属于感染后咳嗽。新冠病毒感染可局限于上呼吸道，也可以累及肺部导致肺炎。大部分新冠病毒感染导致的咳嗽具有自限性，但如果症状持续，伴有低氧和呼吸困难等症状，需要警惕肺炎和重症，请及时到医院就诊评估。 轻微的咳嗽症状无需治疗。咳嗽症状影响生活时，建议就诊，推荐使用缓解咳嗽症状的药物，如复方甲氧那明胶囊，或美敏伪麻溶液。这两种药物都是复合制剂，含有抗组胺药、减充血剂和镇咳药，对感染后气道炎症导致的咳嗽治疗效果较好。 也可考虑含有皮质激素的吸入剂治疗，如布地奈德或氟替卡松的吸入制剂或使用布地奈德做雾化治疗。如果既往有哮喘或咳嗽变异性哮喘病史，可按照哮喘使用含有激素和支气管扩张剂的复合制剂吸入治疗，或是增加平日的吸入激素剂量，待咳嗽控制后再恢复至原有剂量。如果药物治疗效果不佳，还需要到医院就诊进一步评估咳嗽的
发布时间：2023-01-02
对于糖尿病患者而言往往不建议食粥，如果为了响应时令或较为喜欢喝粥，可以科学搭配食材。燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维可影响葡萄糖的吸收和利用，不会引起餐后血糖的较大波动；荞麦富含铬，对调节胰岛素分泌有一定作用；白芸豆富含α—淀粉酶抑制剂，能阻断淀粉分解减少葡萄糖吸收，从而起到抑制餐后血糖升高的作用。因此，在制作时应着重选择上述食材，且不要加糖。
发布时间：2023-01-02
中医认为，阳气就好比人体的卫士，阳气充足就可以抵御外邪入侵。 冬阳一寸值千金，要想在冬日预防疾病增加免疫力，简单方便的方法是日光浴。阳气虚弱的人、先天不足的人、有慢性病的老人，这三类人尤其要常晒。冬季，晒太阳时间为上午9时至10时、下午3时至4时，可暴露四肢和面部的皮肤于阳光下，每天晒半个小时左右。 晒太阳很简单，但晒对太阳可不那么容易。 中医认为，“头为诸阳之首”，是阳气汇聚的地方。百会穴位于头顶正中，为各经脉气会聚之处，能通达阴阳脉络，连贯周身经穴。所以晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，以通畅百脉、调补阳气。人体腹为阴，背为阳，且督脉、足太阳膀胱经均分布在后背，所以晒晒后背有助于补充阳气，调气血。 俗话说“寒从足下起”，阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的，这种情况应该晒晒腿脚。阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，预防骨质疏松。手心有一个重要的穴位——劳宫穴。经
发布时间：2023-01-02
1、人为因素危害。白癜风较大的危害是人为危害，白癜风的症状白斑，严重影响了患者的外在形象，使患者的学习、就业、婚姻、社交等受到很大的影响。很多人对白癜风患者，有一定的歧视，致使患者的自尊心，受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患，有的患者因为自卑而引起自杀，这些都是白癜风的危害。 2、扩散危害。白癜风如果得不到及时治疗，可能进一步发展，成为全身性大面积白癜风，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发多种疾病,如恶性贫血,斑秃,银屑病.恶性肿瘤,支气管哮喘,类风湿关节炎和白内障等疾病,以及并发甲亢等疾病，所以要早期治疗白癜风。 3、色素细胞凋零危害。白癜风患者因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤，阻挡紫外线的能力大大降低，容易被紫外线伤害，导致其他皮肤病，如光敏性皮炎等。更严重的是白癜风患者，它对紫外线防御能力弱,皮肤病的发病率，比正常人要高很多。
发布时间：2023-01-01
