自身免疫力强的人，也就是身体素质好的人。免疫力高，就不易受到外界病菌侵蚀。所以可能都接触到了病菌免疫力强的人不易被传染。 所以我们平时要努力提高自己的免疫力，注意适当保持体育锻炼，保持一个健康的作息习惯，充足睡眠，不酗酒吸烟少熬夜 营养均衡，饮食健康的人。老话说“病从口入”，如果饮食不健康，营养不均衡，就容易出现胃肠道功能紊乱，甚至发生胃肠道疾病，扰乱机体新陈代谢，难免会导致身体免疫力下降。 在饮食上要做到应季而食，多吃当季的新鲜瓜果蔬菜，肠胃功能比较弱的季节，尽量少吃寒凉、油腻的食物，不为肠胃增加负担。 自我防护意识强的人。疫情期间除了保持良好健康的饮食作息习惯，加强锻炼提高自身免疫，更不能放松自己的健康防护意识。不聚集不扎堆，正确佩戴口罩，回家勤洗手、做好通风，对从外携带物品进行消毒.
发布时间：2022-12-30
感冒后是否可以吃羊肉与感冒类型有关，风寒感冒时能适量吃羊肉，风热感冒时避免吃羊肉。 感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型，风寒感冒是寒气侵袭、着凉受寒导致的疾病，常有怕风怕冷、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰等症状，需驱寒保暖，才能缓解病情。羊肉性温，有温中散寒、辛热发散的作用，对风寒感冒的缓解有帮助。 羊肉中富含优质蛋白质、矿物质等营养物质，适量食用能提高机体免疫力，也能加快风寒感冒的缓解速度。但不可多吃羊肉，因感冒后肠胃功能下降，羊肉胃排空速度慢，大量吃羊肉可能会引起消化不良，有胃胀、胃痛等症状。 但风热感冒者不宜吃羊肉，因风热感冒是热邪侵袭导致，常有咽喉肿痛、咳黄痰，鼻塞、流黄鼻涕、发烧等症状。如大量吃羊肉温热身体，会使内热加重，让风热感冒症状加重。
发布时间：2022-12-30
生物钟的紊乱失眠，有时会造成该睡觉的时候睡不着，睡眠质量很差，睡眠障碍，白天该精神的时候，萎靡不振，恍恍惚惚，工作效率下降，生活没有乐趣，精力不够用。 这时就应该保持良好的心态，调整自己的工作量，做到劳逸结合，尽量放松自己，做到有规律的入睡，按时起床，保证八小时的睡眠。 适当用谷维素和诱导睡眠的药物、抗焦虑的药物进行辅助的治疗，白天尽量不睡或者少睡，午休不超过半个小时，同时还要适当的锻炼身体，尽量的把自己的生物钟调整好。 如果有重大的器质性病要很好的进行治疗，如果有焦虑抑郁，也要很好的进行对因的治疗，才能收到很好的效果。不是单纯的吃安眠药、安神的药就能起到效果，所以不要自行买药，还是应该找医师就诊。
发布时间：2022-12-30
荨麻疹可能有伴随的症状：病情严重者可伴有心慌、烦躁甚至血压降低等过敏性休克症状。胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，累及喉头、支气管时可出现胸闷、呼吸困难甚至窒息。有可能引起患者出现寒战、高热、脉速等全身中毒症状。
发布时间：2022-12-29
水源性荨麻疹:在皮肤接触水的部位即刻或数分钟后出现风团，与水温无关，皮损好发于躯干上半部分，伴瘙痒，持续时间在一小时之内。
发布时间：2022-12-29
多见于年轻患者，主要由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。 该类型表现为受刺激后数分钟出现直径1~3mm的圆形丘疹性风团，周围有程度不一的红晕，常发于躯干上部和肢体近心端，互不融合。自觉剧痒、麻刺感或烧灼感，有时仅有剧痒而无皮损，可于30~60分钟内消退。 偶伴发乙酰胆碱引起的全身症状，如流涎、头痛、脉缓、瞳孔缩小及痉挛性腹痛、腹泻等，头晕严重者可致晕厥。以1:5000乙酰胆碱做皮试或划痕试验，可在注射处出现风团，周围可出现卫星状小风团。
发布时间：2022-12-29
日光照射后数分钟在暴露部位出现红斑和风团，1~2小时内可自行消退，严重患者在身体非暴露部位亦可出现风团，自觉瘙痒和刺痛。 可由中波、长波紫外线或可见光及人造光引起，以波长300nm左右的紫外线敏感，少数敏感性较高的患者接受透过玻璃的日光亦可诱发，病情严重的患者可出现全身症状，头痛甚至晕厥。 振动性血管性水肿，青年人多见，女性多见，症状多轻微而易被忽略，表现为皮肤在被振动性刺激后几分钟内就会出现局部的水肿和红斑，持续30分钟左右。这些刺激包括慢跑、毛巾来回的摩擦、颠簸路面骑行自行车，演奏乐器如小号、萨克斯等，甚至是使用振动性机器，如剪草机、摩托车和气锤等。
发布时间：2022-12-29
热接触性荨麻疹又称热性荨麻疹，分先天性和获得性两种，先天性热荨麻疹又称延迟性家族性热性荨麻疹，这类患者常染色体显性遗传，幼年发病。患者接触43℃温水后1~2小时，在接触部位出现风团，4~6小时达到高点，一般持续12~14小时。 热性荨麻疹，这类患者将装有43℃温水的试管放在皮肤上，约数分钟就在接触部位出现风团和红斑，伴刺痛感，持续一小时左右而自行消退。
发布时间：2022-12-29
延迟压力性荨麻疹又称压力痒性。 一般为烧灼样或疼痛性水肿性斑块，持续8~12小时，部分患者伴有畏寒等全身症状。站立、步行、穿紧身衣及长期坐在硬物体上可诱发本病，常见于承重和持久压迫部位，如臀部、足底及系腰带处。
发布时间：2022-12-29
冷接触性荨麻疹又称寒冷性荨麻疹。可分为两种类型，一种为家族性，为常染色体显性遗传，较罕见，可从婴幼儿开始发病，可持续终身。另一种为获得性，较常见，表现为接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触部位产生风团，病情严重者可出现手麻、唇麻、胸闷、心悸、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克等，有时进食冷饮可引起口腔和喉头水肿。
发布时间：2022-12-29
