外睑腺炎这类睑腺炎发生在眼睫毛根部附近的睑缘处，硬结通常可自行破溃；起病初期红肿范围弥散，轻轻触及可感到有硬结，压之疼痛；有时可在同侧耳前皮下触及活动性绿豆大小的韧性结节，此为淋巴结肿大，压之疼痛； 如果部位靠近外眦，可引起反应性球结膜水肿，眼睛看起来像含着泪一样。内睑腺炎这类睑腺炎发生眼睑内，大多数向睑结膜面发展；患处会出现硬结，有压痛，随病程进展；内睑腺炎常于睑结膜面形成黄色脓点，并向结膜囊内破溃，少数向皮肤面破溃； 由于内睑腺炎向内发展摩擦睑结膜，因此疼痛明显，相应睑结膜面会出现充血肿胀；脓点破溃后炎症明显减轻，1~2天内逐渐消退。
发布时间：2022-12-29
导致麦粒肿的原因有很多比如在双手不洁的情况下触碰眼睛。如佩戴隐形眼镜前未洗手、揉眼睛等。眼睑部位卫生状况欠佳。如眼妆未及时卸妆、使用过期的眼影、眼霜等。导致机体免疫力下降的基础疾病或眼睑周围疾病。如睑缘炎、痤疮、酒糟鼻、糖尿病、高血脂等。
发布时间：2022-12-29
眼睛是人体十分要紧的器官之一，常见的眼部疾病及其导致的症状有很多，例如 1、眼皮炎：眼皮炎表现为麦粒肿，眼皮炎会引起囊肿，如霰粒肿等，会导致眼睛出现睁不开的现象。 2、眼球结膜病变：如会引起结膜炎、角膜炎、角膜变性等疾病，主要是由于眼球表面上的结膜引起的结膜病变。 3、视力不佳：眼部会出现视力模糊，近视、远视、散光、老花眼等情况。 4、晶状体病：如白内障、青光眼，属于临床上比较常见的疾病，是一种致盲性眼病。
发布时间：2022-12-29
1.柚子、血橙等柑橘类水果大多含有呋喃香豆素，会减缓降压药在肝脏中的代谢速度，可能导致低血压，所以长期服用降血压药物的高血压患者需谨慎食用柑橘类水果。 2.患有心脏病以及水肿的老年人要少吃西瓜、椰子等水分含量较多的水果，避免病情加重。 3.患有糖尿病的老年人，应优先选择食用升糖指数较低的水果，如橙子、柚子、李子、桃、梨、苹果等，同时还要严格控制水果的摄入量，并注意主食减量和监测血糖。 总体来说，老年人可根据自己的身体状况，选择合适的水果。食用时可少量，但种类应丰富。同时，对于咀嚼能力较差的老年人，将水果榨成汁也是不错的选择。
发布时间：2022-12-29
一是多选新鲜天然的食物，少买腌菜、水果罐头、肉罐头等深加工食物； 二是多选营养素密度高的食物，比如五颜六色的新鲜蔬果、鸡蛋、瘦肉、水产品、全谷物等；少选只能提供能量而缺少其他营养素的“空白能量”食物，如糖果、油炸面筋、辣条、含糖饮料等； 三是要选当季当地食物资源，自然成熟期可以很大限度保留营养，新鲜且口感更好，还可以减少运输过程中的微生物发生和能耗； 四是利用营养标签来选择低油、盐、糖的预包装食品； 五是考虑成本，不过量囤积食物，特别是容易腐败的蔬菜水果，避免造成浪费，“在选购时我们还要坚信一点：贵并不等于营养价值高，许多物美价廉的食物自身营养价值就已经非常丰富”。
发布时间：2022-12-29
1.鸡蛋装入干净的包装袋中，再放入冰箱保存。如果觉得鸡蛋表面太脏，可用干纸巾轻轻擦拭。 2.大头朝上，小头在下。鸡蛋的气室主要集中在大头一端，大头朝上更能保持鸡蛋的新鲜度。 3.从冰箱中取出的鲜蛋要尽快食用，不可再久置或再次冷藏。在进出冰箱过程中，鸡蛋表面会产生冷凝水珠，细菌和微生物会很快透过蛋壳渗入蛋液内层。 4.不要过度囤鸡蛋，冷藏时间以1个月为宜。
发布时间：2022-12-29
有时候买回来的鸡蛋，不少都会带点鸡屎。你是直接放进冰箱？还是洗一洗再放入冰箱？其实这些做法都不合适！ 鸡蛋壳上可能有枯草杆菌、假芽孢菌、大肠杆菌等细菌，这些细菌在低温下仍可生长繁殖，如果直接放进冰箱，会影响冰箱环境，影响食物的安全卫生。而将鸡蛋洗一洗，虽然干净了，却会加速其变质。 鸡蛋壳表面其实有许多小孔，蛋壳表面又有一层肉眼看不到的“保护膜”，将这些小孔“封闭”住了，这层“保护膜”既能防止细菌进入鸡蛋内，又能防止蛋内水分蒸发，保持蛋液的鲜嫩。如果水洗鸡蛋，保护膜被洗掉，细菌和微生物便会轻易进入蛋内，加速鸡蛋变质。
发布时间：2022-12-29
如果出现以下情况，建议老年人尽快就医： 1.体温升高≥38.5℃超过3天。 2.相比患病前，进食变差，小便量明显减少，或新出现多次大便失禁。 3.反应/精神状态比之前明显迟钝、嗜睡、交流障碍、不认人，不知道自己在什么地方，以前能够完成的事情都不能完成了（如走路、聊天）。 4.新出现了憋气、呼吸困难，不能平躺。 5.咳嗽或喘息加重，甚至出现口唇发白发紫的情况。 6.周围人听到老人喉咙有明显的痰鸣音，难以咳出。 7.平时氧饱和度正常，此次起病后自测氧饱和度≤93%。 8.如果老年人还合并了慢性肺病、心脏病、糖尿病等基础疾病，不宜在家过多饮水或强迫进食，如果出现了基础疾病症状的加重，更应及时就医。
发布时间：2022-12-29
烧伤的定义是指由于热力的作用对人体造成的一种损伤，比如说炙热的液体、气体或者固体，还有火焰造成人体的损伤。而烫伤则是烧伤的一种特殊类型，主要是由于比较热的液体作用于皮肤，引起人体的损伤，烧伤与烫伤没有本质的区别，都是一种热力的损伤。 根据烧伤的分级，可以分为Ⅰ度烧伤、Ⅱ度烧伤、Ⅲ度烧伤。日常我们需要根据这些分级来选择适宜的措施及药膏： 1.小心除去衣物，尽量避免弄破水疱。 2.在冷水中浸泡。 3.用纱布覆盖烫伤部位。 这里需要特别提醒：不要在伤口涂抹牙膏、酒精等，否则易引起伤口损伤。当烫伤严重时，尤其是遇到Ⅲ度烫伤时，或出现大水疱或大面积烧烫伤时，应尽快送医院就医。
发布时间：2022-12-29
纯牛奶通常有助于排便，因为纯牛奶中大部分都是水分，而补充水分可以缓解便秘的情况，所以有助于排便，出现便秘的情况后，还可以在医生指导下使用药物进行治疗。 纯牛奶中富含大量人体所需的蛋白质、脂肪等营养物质，还含有大量水分，容易被机体消化吸收，经常喝牛奶能有效补充身体的水分，对人体健康有一定益处，还能够促进排便，但注意喝一些温热的纯牛奶，如果存在情绪紧张、长期久坐、节食等情况，可能会引起便秘，出现排便困难、大便干结、排便不净等症状。 平时除了喝纯牛奶外，还需要注意合理安排生活，养成良好的排便习惯，多吃纤维素含量高的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等食物，忌烟、酒和辛辣、刺激的食物，并且要多饮温开水，有助于排便。
发布时间：2022-12-29
