引起腰痛的原因有很多种，临床上一般的是过度劳累，或者进行大量的运动，或者剧烈运动，导致腰部出现挫伤、损伤、扭伤、肌肉痉挛等，临床上较常见的是腰肌劳损，一般可以通过保守治疗，效果不错。也有可能和泌尿系的炎症有关，比如肾结石、肾盂肾炎、盆腔炎等都会引起腰部的疼痛，这种情况可以到泌尿外科就诊。如果是盆腔炎可以去妇科就诊，同时还有可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄症、腰椎滑脱等腰椎问题。
发布时间：2022-12-28
冰糖炖雪梨：干咳时，可以将一只生梨挖空，中间放点冰糖，外面放点水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。如果什么都没有，3～4个金桔煮水代茶即可。 垫高头部：平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。将头颈和背部从高到低同时垫高，比如，用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈“T”字形。 多喝温水：多喝些温水，有助把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。也可进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄等各种润肺滋养的食物。
发布时间：2022-12-28
夏季时，天气炎热，喝一杯清凉可口的碳酸饮料能解暑提神。可您知道喝碳酸饮料会对身体有哪些影响？ 长期大量饮用碳酸饮料，对人的生长发育是有一定影响的，主要表现在影响人的骨骼发育。这主要是因为碳酸饮料中所含的磷酸成分可以与钙结合，影响人体内骨头对钙的吸收以及钙在骨质中的沉积，从而影响骨骼的发育。 成年人长期大量饮用碳酸饮料，则可以引起骨质疏松症。人体的酸碱度在65—75之间，而碳酸饮料的酸碱度在55以下，长期饮用会使血液呈酸性，导致疲劳，免疫力下降。
发布时间：2022-12-28
腰痛的类型分为单纯性腰痛、放射痛、牵涉痛等。 1.单纯性腰痛：此类腰痛多是由腰部疾病导致，患者出现腰痛、酸胀、感觉异常等症状，一般不伴有其他部位疼痛，常见于腰肌劳损、腰部外伤等疾病。 2.放射痛：放射痛是指由其他部位的疾病导致腰部出现疼痛，即患者腰部本身没有疾病，常见于肾结石、输尿管结石导致的疼痛放射到腰部，导致腰痛。 3.牵涉痛：牵涉痛是指患者除了腰痛之外，还可能出现下肢疼痛、感觉异常等症状，常见于腰椎间盘突出症等疾病。
发布时间：2022-12-28
1、环境因素：例如室内温度过高、过低，或室内光线过于明亮，孩子盖得被子过薄、过厚，或包裹得过于紧密，这些因素都可以导致孩子身体不舒服，使之出现哭闹； 2、病理因素：孩子处于疾病的急性期，表现有发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，或伴有胃肠道症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，这些都可以导致孩子由于身体不适而出现半夜哭闹不睡觉的现象，这种情况需要积极治疗原发病，当原发病控制住之后，孩子半夜哭闹不睡觉的现象就会逐渐减轻和消失； 3、其他：部分孩子半夜哭闹不睡觉可能是由于处于饥饿状态，或是有排尿、排便以及尿便附着，这些会导致孩子身体不舒服，应该及时更换尿不湿，或及时给予母乳、奶粉等，去除客观因素后，孩子哭闹的症状就会逐渐停止。
发布时间：2022-12-28
1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁儿、炖煮或熬膏，对肺热咳喘、麻疹及老年咳嗽，支气管炎等症有较好的治疗效果。 2、葡萄具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。生食能润阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。 3、石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足口、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。 4、柑橘有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症。榨汁儿或蜜煎，治疗肺热。咳嗽尤佳。
发布时间：2022-12-28
舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，都认为是正常的血压。一般分为： 1、1级高血压：如果收缩压＞140mmHg，舒张压超过90mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，收缩压140-160mmHg之间，定义为1级高血压； 2、2级高血压：如果舒张压超过100mmHg，收缩压＞160mmHg，定义为2级高血压； 3、3级高血压：如果收缩压超过110mmHg，定义为3级高血压，包括收缩压超过180mmHg。 根据合并症的不同，进行危险分层，分为高危、极高危、低危、中危这类疾病。相对来说比较复杂，作为一个科普来讲，简单的了解一下正常血压的范围。目前全球心血管界的同仁都有一个趋势，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样对健康会更加有利。
发布时间：2022-12-28
感染新冠病毒后，咽口水像吞刀片，这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。 咽痛严重时，可以试试这些方法： 盐水漱口 盐水有助清除发炎组织的黏液，减少刺激。将7.5克食盐溶解在250毫升温水中，每隔3小时漱口一次。注意不要使用刺激性强的漱口水，以免加剧呼吸道干燥。 吃粒润喉糖 病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助抑制喉咙中的微生物。
发布时间：2022-12-28
加药量、混着吃，退热快，要避免！擅自加大退热药的药量并不会好得更快，反而会增加药物不良反应的风险。按照说明书上的剂量或者遵医嘱服药是安全的做法。 以常用的退热药对乙酰氨基酚（扑热息痛）为例，每天用量不能超过2克。在合理的用法用量下，该药物是非常安全的。但超剂量使用对乙酰氨基酚则可能引起严重的肝损伤，甚至带来致命的后果。 此外，很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。所以大家在用药前要仔细阅读药品说明书，以免过量摄入对乙酰氨基酚。
发布时间：2022-12-28
日常生活中每个人都会遇到各种各样的扭伤，对于一些轻微的磕磕碰碰，如果遇到以下情况的扭伤、拉伤时，建议您尽快去医院就诊： 1.伤处局部疼痛肿胀非常明显，且影响自如活动。 2.使用了治疗的药品后，肿痛仍持续或者有加重时。 3.外伤后出现四肢麻木或无法动弹。 4.长期疼痛无法忍受，且影响自如活动。
发布时间：2022-12-28
