许多人觉得多吃水果可补充各种维生素，于是很多人不管三七二十一，常常买了水果回家就吃。但其实人有不同体质，而水果也是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响。 对体质虚寒者，应选择偏温热性水果食用，如杨梅、桃、橘、樱桃、杏等：对实热体质者要多吃一点偏凉性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子等。
发布时间：2022-12-07
饮食禁忌简称食忌,也就是通常所说的忌口。在古代文献上有山忌葱;地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖甲忌苋菜;以及蜜反生葱等记载。这说明服用某些药时不可同吃某些食物。 另外,由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物,都应根据需要予以避免。高烧患者还应忌油。
发布时间：2022-12-07
有的人喝牛奶时喜欢加巧克力，使奶味更香甜。其实，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有大量草酸，牛奶与巧克力同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合成草酸钙，不被人体吸收，破坏了牛奶的营养成分。 若长期如此食用，还会导致头发干枯、腹胀、腹痛、腹泻，甚至会引起缺钙，特别是儿童会因缺钙而导致生长发育缓慢。所以这两样不宜同食。
发布时间：2022-12-07
有些人喝牛奶时喜欢加糖，其实在煮牛奶时加糖，牛奶中的赖氨酸在高温作用下与糖发生化学反应，生成一种有毒物质—果糖氨基酸，果糖氨基酸不易被人体消化吸收，并且会使赖氨酸遭到破坏，尤其对儿童生长发育更为不利。煮牛奶时加糖还会破坏牛奶中的其他的营养成分，不利于身体健康。 所以喝牛奶加糖的正确方法是，把煮开的牛奶装入碗内，晾至不烫手时，再把糖加入牛奶中，搅拌至溶化时即可饮用。这样，牛奶温度低了，赖氨酸就不会遭到破坏。
发布时间：2022-12-07
有些人喜欢吃生鸡蛋，认为生鸡蛋更有营养。吃生鸡蛋容易引起细菌感染，而且生鸡蛋中的蛋白质不易被人体消化吸收，绝大部分只在消化道通过一下，便排出体外。 生鸡蛋中含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使人食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等生物素缺乏症状。所以鸡蛋宜熟吃，营养才宜吸收。
发布时间：2022-12-07
有人认为半生的鸡蛋营养更丰富。其实，吃半生的鸡蛋不仅营养成分难以吸收，而且还会使健康受到损害。因为： (1) 半生的鸡蛋清中含有抗生物素蛋白，它能阻止人体对生物素的吸收，如果摄入过多，就可能患有生物素缺乏症。在鸡蛋加工成熟过程中，这种抗生物素蛋白即被破坏。 (2) 食用半生鸡蛋后，大量未经消化的蛋白质进入消化道，容易腐败变质，会产生较多的毒性物质，给肝脏增加负担。 (3) 生鸡蛋难免有病原体侵入，人吃了半生的鸡蛋，容易引发胃肠炎。所以鸡蛋宜煮熟或炒熟吃，这样鸡蛋中的营养才容易被吸收。
发布时间：2022-12-07
1、阴凉干燥处存放药品应放在干燥、避光和温度较低的地方。该密闭存放的要装入瓶中密闭保存，不能用纸袋或纸盒存放，以免在久贮过程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨胀崩碎，复方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、维生素 B1片，以及各种胶丸、胶囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也会因受潮变质，增加对胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各种药酒则易挥发失效。由此可见，妥善保管药品十分重要。中成药更要注意包装和存放，因为大部分中成药都怕受潮，热天更容易发霉、生虫，特别象蜜丸不要保存太久，要放在通风、干燥、阴凉处。 2、特殊药品特殊存放如金霉素眼药水、胰岛素、胎盘球蛋白等必须低温保存。 3、备用药品定期清理经常清理自己家里的小药箱，定期看一下家里的常用药品是否已过有效期。有些药品虽然没有过有效期，但由于外界环境的原因也可能促发一些表面上的变化，如原本白色的药片开始发黄，这说明这些药品在外界环境的作
发布时间：2022-12-07
软膏：夏天是皮肤病高发的季节，软膏的使用率也大大提高。皮肤外用软膏如红霉素软膏、扶他林软膏、皮炎平软膏、硝酸甘油软膏等，不宜低温保存。温度过低，会致药物分层及软膏溶剂本身发生化学变化，影响浓度和药效。这类药物应室温环境保存，避免阳光直射。 糖浆：常见的糖浆类药物如止咳糖浆，低温储藏会致溶解度降低，析出糖和药物等沉淀，导致药物浓度改变，服用后会影响药效，甚至可能出现不良反应。一般来说，糖浆室温保存即可，避免阳光直射，开瓶后保质期为1个月。 喷雾剂：气雾剂、喷雾剂如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德鼻喷剂等不宜低温保存，否则易发生喷药不畅，药雾不均匀等。因为低温会导致药罐内外压差变小，抛射剂(药物的喷射动力来源)气化不完全。 某些注射剂：比如胰岛素针剂开始使用后，不宜放在冰箱。若将它反复置于冷热环境中，会吸入空气形成气泡，造成注射量不准，更易失效。冷藏保存的胰岛素，如果在未恢复到室温
发布时间：2022-12-07
如果患者的脸部产生了过敏，这时候出现了红肿，瘙痒和脱皮的现象，就说明该部位的炎症反应比较明显，所以造成一定的红肿时候，一般主要是进行抗过敏和消炎治疗，同时要注意止痒，一般可以局部的外涂丁苯羟酸乳膏，或者是外涂他克莫司乳膏等进行消炎，同时也具有止痒作用。如果脱皮的同时伴有明显的干燥，也可以外涂维生素E乳膏，这样能够控制局部的脱皮和干燥现象，同时还需要配合口服抗组胺药物，一般情况下可以口服氯雷他定等。
发布时间：2022-12-07
白癜风的患者可以吃蘑菇，只要患者对菌类的食物不过敏，都可以适当的食用。白癜风的患者在静止期，饮食上没有特别的禁忌。如果是进展期那么要尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。同时要注意保护皮损，避免受到外伤，或者使用一些刺激性的外用药物。蘑菇中的赖氨酸含量比较丰富，对增强人体抵抗力具有很好的帮助作用。而且经常食用蘑菇还能够促进人体神经的修复，维持正常生活活动。对于出现血压异常的患者而言，适当的食用蘑菇还能够有效的预防动脉硬化。出现白癜风后应该注重自己的饮食问题，尽量避免吃一些刺激性较强的食物，可以多吃一些南瓜粥、银耳汤、蘑菇、金针菇等食物来为身体提供营养物质。
发布时间：2022-12-07
