跌倒是老年人慢性致残的三大原因之一，跌倒后不仅可能造成四肢的损伤，也可发生严重活动障碍，对老年人来说后患无穷。俗话说，知己知彼，百战不殆，知道了容易导致跌倒的因素，才能做好防范，那么哪些因素会引起跌倒呢?
发布时间：2022-12-03
中药常常表现出向上(如呕吐、喘咳)、向下(如泻利、崩漏、脱肛),或向外(如自汗、盗汗)、向内(如表证不解)等病势趋向,因此，能够针对病情，改善或消除这些病证的药物,相对说来也就分别具有升降浮沉的作用趋向。这种性能,可以纠正机体功能的失调,使之恢复正常,或因势利导,有助于祛邪外出。 升和降,浮和沉都是相对的,升是上升,降是下降,浮表示发散,沉表示泄利等作用。大抵具有升阳发表、祛风散寒、涌吐、开窍等功效的药物,都能上行向外,药性都是升浮的;而具有泻下、清热、利尿渗湿、重镇安神、潜阳息风、消导积滞、降逆、收敛及止咳平喘等功效的药物,则能下行向内，药性都是沉降的。但仍有些药物，升降浮沉的性能不明显或存在着二向性,如麻黄既能发汗,又可平喘、利水;川芎既“上行头目”,又“下行血海”。不过,这种情况毕竟是少数。 药物升降浮沉的性能与药物本身的性味有不可分割的关系,能升浮的药物大多具有
发布时间：2022-12-03
1、头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，要摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，我个人认为每天两杯可满足需要。 2、皮肤：西红柿防晒保湿。西红柿富含番茄红素，可降低紫外线伤害、减少皱纹，烹调后食用效果更佳。亚麻子油含欧米伽3脂肪酸，有保湿功效，让肌肤更有光彩。 3、鼻子：葵花子预防鼻炎。葵花子富含的维生素E能够改善过敏症状。个人认为一把葵花子能补充所需维生素E总量的90% 4、眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β—胡萝卜。β—胡萝卜素能预防干眼症。
发布时间：2022-12-03
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。例如，用沸水煮，单维生素C就损失1/5，甚至1/2。所以，尽量用温开水，水温也不要超过60℃，以40~50℃的温开水冲服为宜。另外，夏天也可用冷开水冲调。
发布时间：2022-12-03
白癜风是由皮肤的黑素细胞功能消失引起的一种常见的皮肤色素脱失的疾病。常发生于腕，背，面部，生殖器等周围。具体病因尚不明确，多与自身免疫，遗传，神经等因素有关，不属于传染病，所以说白癜风是并不具有传染性的。
发布时间：2022-12-03
至于燥,则用于湿证。湿证有寒湿、湿热的不同,温性的苦味药如苍朮,适用于前者;寒性的苦味药如黄连,适用于后者。此外,前人的经验,认为苦还有坚阴的作用，如黄柏、知母用于肾阴虚亏而相火亢盛的痿证,即具有泻火存阴(坚阴)的意义。 咸:有软坚散结、泻下作用。多用以治疗瘰疬、痰核、痞块及热结便秘等证,如瓦楞子软坚散结,芒硝泻下通便等。 淡，有渗湿、利尿作用。多用以治疗水肿、小便不利等证,如猪苓、茯苓等利尿药。 由于每一种药物都具有性和味,因此,两者必须综合起来看。例如两种药物都是寒性,但是味不相同，一是苦寒，一是辛寒，两者的作用就有差异。反过来说，假如两种药物都是甘味,但性不相同,一是甘寒、一是甘温,其作用也不一样。所以,不能把性与味孤立起来看。性与味显示了药物的部分性能，也显示出有些药物的共性。只有认识和掌握每一药物的全部性能,以及性味相同药物
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宝宝冬季“中暑”，这几个处理方法你一定要知道： 1、让宝宝脱离高温环境：解开衣物或掀开被子，让宝宝的身体脱离高温环境 2、多喝温水，注意保暖：当宝宝更换舒适的而又保暖的衣物后，把宝宝移至空气新鲜和通风良好的地方，可以多给宝宝喝一点温水。 3、洗澡或者擦浴降温：如果宝宝确实热的太厉害，家长可以给宝宝洗个澡降降温，如果没有条件洗澡，可以给宝宝温水擦浴 4、观察情况，及时就医：因为多是小宝宝，所以不要因为怕宝宝烧坏了而擅自使用退烧药
发布时间：2022-12-03
注意良好心情，调整好心态； 避免熬夜，保证充足的睡眠时间； 平时注意防晒，使用防晒霜和防晒伞、遮阳帽； 注意锻炼，尤其是肢端型患者，注意四肢保暖和锻炼，改善末梢循环； 避免诱因，及早正规治疗，贵在坚持。
发布时间：2022-12-03
忌食：各种酒类，狗肉、羊肉、牛肉等热性食物。 少食：辛辣刺激食物，如辣椒、生蒜、含维生素c的水果；影响消化、吸收的冷饮;尤其少年儿童，还应少吃零食。 多食：一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
发布时间：2022-12-03
1、压迫：可低头身体前倾，张口呼吸，使用食指或者是拇指按住两侧的鼻翼。如果是单侧鼻出血，仅压迫出血侧的鼻翼即可。切记不要抬头压迫，以免血液倒流，而影响到呼吸道，甚至出现窒息的可能; 2、冷敷：用冷毛巾敷在鼻梁上，可以使鼻腔的毛细血管收缩，来帮助止血; 3、填塞：可用无菌的棉球或干净的纸巾，塞住出血侧的鼻腔10-15分钟左右，来帮助止血。
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