感冒的预防

多休息、多饮水、补充营养、戒烟。 必要时可以服用非处方药来缓解症状，以缓解症状、帮助身体康复。 勤洗手，避免脏手与口、鼻、眼部接触，避免与感冒患者密切接触。 锻炼身体以提高免疫力，戒烟以及尽量避免吸入二手烟，可以预防感冒。