结膜炎，俗称红眼病，是眼科常见的一种疾病，尽管其确切的发病率尚未确定，但其对人们日常生活的影响不容忽视。本文将通过了解结膜炎的症状、预防措施以及治疗方法，帮助大家更好地应对这一眼部问题。
发布时间：2024-08-22
心肌梗塞（简称心梗）是心脏疾病中较为严重的类型之一，其主要原因是心脏的冠状动脉突然堵塞，导致心脏某区域血流量骤减，心肌细胞因缺氧而坏死。心梗的诱因多种多样，包括高血压、高血脂、糖尿病和吸烟等。然而，在日常生活中，一个看似简单的行为——喝水，也可能与心梗的发生有一定的关联，尤其是过了60岁的老年人，在早晨喝水时更应注意以下三个细节。
发布时间：2024-08-21
秋天不停的咳嗽，可能由多种复杂因素导致，以下是几种主要的诱因及详细解释：
发布时间：2024-08-21
众所周知，饮食会塑造肠道菌群，肠道菌群是人体不可分割的组成部分，生活在我们肠道内的数万亿细菌对健康起着重要作用，它们影响着人的体重、消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，甚至还能控制人体对药物的反应等等。 鉴于肠道菌群在人类健康中的作用越来越明显，于是许多人都在寻找可靠而有效地改善自身肠道菌群的方法。 近日，美国伊利诺伊大学的研究人员在《营养学杂志》上发表了2篇研究论文。 一项研究题为：HoneyVarietalsDifferentiallyImpactBifidobacteriumanimalisssp。lactisSurvivabilityinYogurtthroughSimulatedInVitroDigestion。 另一项研究题为：HoneyAddedtoYogurtwithBifidobacteriumanimalissubsp。lactisDN-17
发布时间：2024-08-21
现代生活节奏较快，学生学习压力大，上班族工作繁忙。工作日期间，很多人都是在很不情愿的情况下从被窝里钻出来的。而每逢周末，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的“觉瘾”，睡到太阳晒屁股也舍不得起床。 但是，尽管周末睡眠时间边长，但很多人也许会有这样的感觉：睡得越多，身体反而越累，整个人都会感到特别困倦。这到底是为什么呢？ 从西医的角度来说，人在人在睡眠时呼吸变慢，血液中的二氧化碳增多。如果每天睡十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的"麻醉剂"，使人昏昏沉沉。这就是人越睡越想睡的原因。 而从中医的角度来看，越睡越困，也许是因为“痰湿体质”、“气虚体质”在作祟。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》提到：久视伤血，久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。长期躺卧在床上，可导致人体气机运化不畅，气滞血淤，水谷精微不得输布五脏百骸，不能上奉于心脑以养身，终导致身体虚弱疲倦，乏力颓
发布时间：2024-08-21
胆囊炎，作为一种常见的消化道疾病，主要是指胆囊发生的急性或慢性炎症。胆囊作为我们体内的一个重要器官，主要负责储存和浓缩胆汁，以帮助消化脂肪。然而，当胆囊受到细菌感染、结石堵塞或化学性刺激时，就可能引发炎症，即胆囊炎。胆囊炎可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎两种类型。急性胆囊炎症状剧烈，包括剧烈腹痛、发热、恶心和呕吐等，需要紧急治疗;而慢性胆囊炎则症状较轻，但长期存在可能对胆囊功能造成损害，导致消化问题和不适感。
发布时间：2024-08-21
近年来经络养生的概念被炒得火热，其实经络养生是中医里面的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍布全身每一个部位的。通过经络治疗，可以帮助人体保健、养生祛病。那什么是经络养生？经络养生的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下! 什么是经络养生？ 中医的经络理论是博大精深的，而对于什么是经络养生这个问题，实际上就是指运用经络治疗的方法，来刺激人体经络、穴位等，进而激发人体精气，终起到调和气血、促进新陈代谢、通利经络的作用功效。 经络养生的方法有哪些？ (1)穴位按摩 人体有很多重要的穴位，例如膻中穴、合谷穴、太冲穴、百会穴、风池穴、太阳穴等，日常生活中根据自己的身体情况，来按摩相关的穴位，可以有调节机体、保健养生的作用功效。 (2)艾灸 艾灸其实是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。日常生活中感觉有湿气重的情况，可以点燃艾条热灸相关的穴位，
发布时间：2024-08-20
糖尿病已成为一种广泛流行的慢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。除了药物治疗外，科学合理的饮食也是控制血糖的一环。在众多食物中，有四种食物因其显著的降糖效果而备受推崇，它们被誉为“降糖王”。 1。苦瓜 苦瓜以其苦味和丰富的营养价值闻名。苦瓜中富含苦瓜皂苷，这是一种能够平稳降低血糖的物质。苦瓜皂苷不仅能刺激胰岛素的分泌，还能改善葡萄糖代谢，从而有效控制血糖水平。此外，苦瓜还具有降血压、调节血脂等多种健康益处，是糖尿病患者的理想食物。 2。南瓜 南瓜是一种营养丰富的食材，含有β-胡萝卜素、钙、镁、锌等多种矿物质以及多种维生素和膳食纤维。南瓜中的南瓜多糖和南瓜醇等生物活性物质具有显著的降血糖作用。这些物质通过增加细胞对胰岛素的敏感性、改善葡萄糖代谢和减少炎症反应等方式来降低血糖水平。 3。燕麦 燕麦是一种低糖、高纤维的粗粮，含有丰富的B族维生素、叶酸和维生素E等营养物质。燕麦中
发布时间：2024-08-20
随着夏日渐渐退去，我们迎来了二十四节气中的处暑。处暑，意为“出暑”，标志着炎热的暑天即将结束，凉爽的秋天正悄然来临。在这个季节交替的时刻，人体的生理机能也会发生相应的变化，因此，合理的饮食调养显得非常关键。
发布时间：2024-08-20
脾胃三分治，七分养。保养脾胃要记住四个字，哪四个字呢？这四字口诀就是“汤、糖、躺、烫”。 一：汤 饭前少喝或不喝汤，饭前喝太多汤汤水水的会冲淡胃液，影响食物的消化。 二：糖 少吃糖，尤其是甜食，因为甜食含有很多糖分，在进入胃之后，会诱发胃酸大量分泌，同时也会刺激胃黏膜，容易诱发反酸、烧心、胃痛等症状出现。 三：躺 少躺多动，脾主四肢，经常躺着或坐着不运动，血液流通会变慢，体内的湿气和寒气以及垃圾和毒素无法及时排出去，脾胃会变差，所以保持一定的活动量，让血液更好地流到四肢，强健脾胃。 四：烫 不要吃太烫的东西，肠胃只能承受50度左右的食物，经常吃烫的东西容易烫伤食道，除此之外还会伤害胃肠黏膜，严重的会引起胃炎。 以上就是调理脾胃的四字口诀，一定要牢记，适当运动，养成良好的生活习惯，对胃肠都是有好处的。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
发布时间：2024-08-20
