白癜风在春季高发期该如何预防

随着春季来临，万物复苏的同时，皮肤也开始更新换代了，各种皮肤病随之而来。除了高发的湿疹、荨麻疹之外，白癜风也是春夏季发病率高的皮肤病之一。那么白癜风在春季高发期该如何预防？

一、外出时做好防晒工作

白癜风在春季发病高的原因之一是紫外线增强，因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品，但须避免刺激性较强的药物，以免引起其他皮肤疾病。

二、加强体育锻

春季时期，人体的免疫力下降，此时多做一些体育锻炼能加强自身体质，提高免疫力。室外紫外线较强时，可适当增加室内的运动。

三、保持良好的饮食

此时应忌油腻和刺激性过强的食物，适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、核桃、黑芝麻等，少食鱼虾海味、少饮酒。

四、保持良好的作息和情绪

平时工作学习应注意劳逸结合，不可太过劳累。春季时节，人的情绪容易浮躁，此时应保持平和的心态，切记情绪上大的波动和起伏。

以上就是本次介绍了，相信您对“白癜风在春季高发期该如何预防”已经有所了解了。白癜风不单纯是皮肤表面的问题，它实际上是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性皮肤病。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院林华医生咨询。