想要好好治疗白癜风，可不能只把希望寄托在医生用药上，更多的还应从自身做起，从平时生活细节中入手，才能效果更好!白癜风日常保健帮助更好恢复健康
1、经常晒太阳。白癜风的发生是由于遗传、免疫、精神等因素的影响，造成局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素的新陈代谢，所以适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，有利于白斑的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季应避免阳光照射。
2、避免接触酚类及酚类化合物，如橡胶中用作抗氧剂的对苯二酚单苯醚。经常接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，常会引起局部变色和白点，偏远部位也会出现白点损害。以对苯二酚单苯醚为主要成分的祛斑膏也会引起面部或手部出现白斑。
3、只有身体强壮了，人才不容易生病。加强自我调理，保持乐观：人的情绪变化与健康密切相关，异常的情绪反应是疾病发生的内在因素。在生活和工作中，要及时调整心态，克制不正常的情绪反应，提高对环境的适应能力。不要有消极的心态，它会对你的健康造成很大的伤害。
以上就是关于白癜风预防的相关介绍。每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
