白癜风是一种皮肤疾病，这种疾病很多老年人也会患上，白癜风会危害老年人的身体健康。那么，预防白癜风，老年人预防白癜风要怎么做?北京国丹白癜风医院冯素莲主任对此问题进行了介绍。
饮食方面
老年人在饮食上应当制定科学的膳食计划和养成良好的饮食习惯，老年人注意不要有偏食的习惯，注意营养均衡，少进食含维生素C丰富的食物，平时多食用一些富含色素的蔬菜和豆制品之类食品，预防白癜风的出现。
避免环境的刺激
老年人要注意避免环境的危害，提别是要注意强烈紫外线长期的照射，因为强烈的紫外线会对皮肤产生灼伤，导致白癜风的出现。如果要长时间暴露在强光下我们要注意做好皮肤的防晒的措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。
老人要保持愉快的心情
因为长时间的忧虑、恐惧、悲观等情绪也会成为白癜风病因中的一个，所以老人在日常生活中，一定要调整好自己的心理状态，避免负面情绪的影响，避免受到精神刺激，这也是预防白癜风的好措施。老年人一定要注意避免让自己的精神过度紧张和情绪激动，应当注意劳逸结合，改善睡眠质量。
谨慎用药
老年人要慎重选择用药，可选用药效温和，副作用较小的药物，不能听信江湖郎中的偏方，要接受正规的治疗，老年人在治疗时可以选择进行针灸疗法，气功疗法，饮食疗法等。老年人应该树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。
做好防护措施
避免手部与有化学物质的手套直接接触，因为手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。
避免外伤
老年人白斑白癜风患者的皮肤病有时也是因为过敏因素引起的。从而产生过敏性皮炎，油漆过敏性皮炎等。避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可在发病过程中产生作用。
以上是北京国丹白癜风医院冯素莲主任对预防白癜风，老年人预防白癜风要怎么做?的相关介绍，白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
