预防白癜风，老年人应做到哪些方面?

白癜风是一种皮肤疾病，这种疾病很多老年人也会患上，白癜风会危害老年人的身体健康。那么，预防白癜风，老年人预防白癜风要怎么做?北京国丹白癜风医院冯素莲主任对此问题进行了介绍。

饮食方面

老年人在饮食上应当制定科学的膳食计划和养成良好的饮食习惯，老年人注意不要有偏食的习惯，注意营养均衡，少进食含维生素C丰富的食物，平时多食用一些富含色素的蔬菜和豆制品之类食品，预防白癜风的出现。

避免环境的刺激

老年人要注意避免环境的危害，提别是要注意强烈紫外线长期的照射，因为强烈的紫外线会对皮肤产生灼伤，导致白癜风的出现。如果要长时间暴露在强光下我们要注意做好皮肤的防晒的措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。

老人要保持愉快的心情

因为长时间的忧虑、恐惧、悲观等情绪也会成为白癜风病因中的一个，所以老人在日常生活中，一定要调整好自己的心理状态，避免负面情绪的影响，避免受到精神刺激，这也是预防白癜风的好措施。老年人一定要注意避免让自己的精神过度紧张和情绪激动，应当注意劳逸结合，改善睡眠质量。

谨慎用药

老年人要慎重选择用药，可选用药效温和，副作用较小的药物，不能听信江湖郎中的偏方，要接受正规的治疗，老年人在治疗时可以选择进行针灸疗法，气功疗法，饮食疗法等。老年人应该树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。

做好防护措施

避免手部与有化学物质的手套直接接触，因为手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。

避免外伤

老年人白斑白癜风患者的皮肤病有时也是因为过敏因素引起的。从而产生过敏性皮炎，油漆过敏性皮炎等。避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可在发病过程中产生作用。

以上是北京国丹白癜风医院冯素莲主任对预防白癜风，老年人预防白癜风要怎么做?的相关介绍，白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向医生咨询。