散发型白癜风可以多吃哪些食物

散发型白癜风是常见的白癜风类型。除了及时接受科学治疗，也不能忽视生活管理。其中饮食管理是需要注意的一个方面。不少散发型白癜风患者比较关心平常可以多吃哪些食物，一起了解一下。

一、多吃含铜、锌等微量元素的食物。铜、锌是人体必需元素。铜、锌缺失，可以导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成。动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、贝壳类等含铜、锌较丰富，可适当吃。

二、多吃含酪氨酸的食物。酪氨酸是黑色素的原料，主要来源于日常饮食，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼、坚果类食物含酪氨酸较丰富，可适当吃。

三、多吃改善免疫的食物。白癜风与人体气血不和、免疫紊乱关系密切。人体免疫活性主要靠饮食保持。黑豆、山药、小米、黑木耳等能调理脏腑、调和气血、改善免疫。可适当多吃。

此外散发型白癜风患者还应适当管控饮食，少吃“发物”。发常见如辛辣刺激性食物，像辣椒、洋葱、羊肉、虾蟹、酒类等，不仅容易诱发白癜风，还妨碍白癜风用药，要控制食用。

以上就是散发型白癜风平常可以多吃的一些食物。白癜风虽然是长在皮肤上的白斑，但却有深刻的内在原因。与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，由内而外、综合治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向林华医生咨询。