散发型白癜风这种常见皮肤病的发病因素很多，外伤感染、精神因素、饮食因素等都可能引发散发型白癜风。因此，人们在日常生活中应该注意护理，这样才能减少散发型白癜风的发生。那么，散发型白癜风怎么预防才有效呢?下面听听冯素莲医生的介绍。
一、避免阳光暴晒。紫外线的适当照射有利于散发型白癜风患者体内黑色素的形成，但是紫外线照射过量会导致黑色素被破坏，会诱发散发型白癜风。所以，患者可以适当的接受日光照射，但是不可过多。
二、预防外伤感染。机械外伤、冻疮、烫伤等可能会诱发散发型白癜风发生，因此人们要尽量避免外伤。此外，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素也会导致散发型白癜风发生。
三、保持良好的心态。在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。
北京国丹白癜风医院温馨提示：散发型白癜风是一种常见多发的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者要引起重视，当发现散发型白癜风时要及时去正规的医院进行检查和治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
