白癜风的病发是有很多因素而导致，其中大部分是由于外界因素所致。这就是为什么白癜风患者在治疗过程中不应忽视个人护理的原因，做到了治护结合才可以避免白斑扩散，有效祛除白斑。那么，究竟散发型白癜风该如何护理呢?
1、个人饮食要合理
日常生活中的个人饮食对白癜风疾病是有很大影响的，患白癜风以后要注意合理饮食才行。不合理饮食会对白癜风的治疗产生影响，甚至可能导致病情恶化。例如，如果饮食没有禁忌，容易刺激皮肤，白斑会扩散。因此，患者在治疗期间注意科学合理饮食。白癜风患者不宜吃酸辣食物、海鲜等发物;避免过度吃维生素C含量高的食物;另外，可吃一些锌、铜含量较高的饮食，这样可以促进皮肤黑色素恢复。
2、皮肤保护要到位
白癜风作为一种典型的皮肤病，如若患白癜风以后皮肤再出现问题，那么势必会对病情产生很多的坏处。特别是皮肤受到刺激后，白癜风更容易大面积的扩散，因此患者在日常生活中要注意保护皮肤。外出时要避免外伤等皮肤损伤，避免直接接触油漆等化学物质和其他刺激性物质。
3、日常保持良好心态
日常生活中患者应该开开心心的生活，不能因为白癜风的问题过度影响自己情绪，这样也不利于白癜风恢复。由于白癜风严重影响了患者的正常生活，给患者带来了许多问题，如人际交往障碍、工作场所排斥反应等，因此患者容易产生悲观失望、自卑等不良心理，时间久了容易导致白斑扩散。大家应该保持良好心态，正确对待白癜风。
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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
