怎么才能控制好散发型白癜风，不再复发?

白癜风的复发原因是比较多的，很多人患了白癜风之后，经过有效的治疗和调理，是可以在短时间内恢复健康的，但是如果不注意身体方面的保健，比如经常到外面受到太阳光的暴晒，或者平时不注意饮食的合理调整，经常吃一些富含维生素c丰富的食物，等等，这些情况都可能会诱使白癜风的复发。那么怎么才能控制好散发型白癜风，不再复发?

避免治疗不彻底

很多患者在治疗过程中，特别在夏季取得了一定的疗效之后，就不再治疗了，认为已经治好了，没有进一步的巩固治疗。巩固治疗是为了进一步的防止病情反复的措施，还是很有必要的，对于病情的稳定和控制是很有作用的。

坚持持续治疗

白癜风的治疗是一个长期的过程，患者不可操之过急，在治疗时应耐心，并且积极配合。

注意饮食

患者如果在治疗后不听劝阻，经常大量使用海鲜等发物，或对皮肤有刺激的酒精、辣椒、胡椒等，那么复发是在所难免的。另外富含维生素C的水果、蔬菜会抑制黑色素细胞的合成，因此要少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤是非常有好处的。

保持心理健康

很多患者由于患有此病可能会出现自闭、抑郁、焦躁等悲观的情绪，所以应及时进行心理疏导，减轻心理压力和思想负担，减少外界不良因素对患者带来的刺激。

在这里提醒大家，白癜风不单纯是皮肤表面的问题，它实际上是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性皮肤病，因此一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早地到正规医院进行诊断治疗。因人而异，因症而异，制定源根同步、个性化治疗方案，由内而外，同步整体，个性化治疗白癜风。