随着人民生活水平的不断提高，人们对疾病的认识也越来越深入，尤其是皮肤病。白癜风是一种较为头痛的疾病，影响较大，治疗困难，许多患者总是忽视护理，导致反复的发作。那么，散发型白癜风患者该如何进行自我护理呢?
一、保持乐观。患白癜风后患者会感到极度自卑，增加心理压力，导致免疫系统下降，不利于疾病的治疗。因此，患者应该保持乐观的态度，正确看待疾病，缓解紧张因素，学会放松，树立战胜疾病的信心。
二、平时多锻炼，多出汗，多晒太阳。强身健体，增强抗病能力。散发型白癜风患者的皮肤比较敏感，不能暴露在强光下。晒太阳要注意时间，保护皮肤避免刺激皮肤。
三、合理饮食。不合理的饮食是导致散发型白癜风的重要因素之一。很多患者喜欢辛辣刺激的食物，有的患者吸烟，喝酒，长时间熬夜，这些都不利于治疗。白癜风患者应合理饮食，以清淡为主，营养丰富。
散发型白癜风治疗后要想不扩散，日常还需要注意生活方面的护理。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向冯素莲医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
