散发型的白癜风护理该注意什么呢?

白癜风是临床上易诊难治的皮肤顽疾，随着白癜风发病率的增高，越来越多的人受到白癜风的困扰，而想赶走白癜风，除了及时的治疗外，护理也是患者不能忽视的，那么，散发型的白癜风护理该注意什么呢？

1、饮食方面不要吃一些辛辣刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等，可以适当多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物如黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

2、保持充足的睡眠。

3、保护皮肤、免受损伤，日常衣物选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或加重白癜风。

5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

白癜风不是简单的皮肤病，它是与人体脏腑、血液、免疫、精神因素等相关的综合性疾病，所以在治疗上应注重由内而外、整体治疗，一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早的到正规医院进行诊断治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向李瑞斌医生咨询。