白癜风是临床上易诊难治的皮肤顽疾，随着白癜风发病率的增高，越来越多的人受到白癜风的困扰，而想赶走白癜风，除了及时的治疗外，护理也是患者不能忽视的，那么，散发型的白癜风护理该注意什么呢？
1、饮食方面不要吃一些辛辣刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等，可以适当多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物如黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤、免受损伤，日常衣物选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或加重白癜风。
5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
白癜风不是简单的皮肤病，它是与人体脏腑、血液、免疫、精神因素等相关的综合性疾病，所以在治疗上应注重由内而外、整体治疗，一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早的到正规医院进行诊断治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向王家怀医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
