散发型白癜风秋季如何安排“衣食住行”

季节变化也一定程度影响白癜风，注意根据不同节气特点采取相应措施。秋季天气凉爽，但气候较为干燥，白癜风患者秋季也应因时而异做好养生防治，如何安排“衣食住行”呢？一起了解一下。

衣：穿衣宜宽松。白癜风患者皮肤较正常人更加敏感，容易遭受外源性刺激。宽松的衣服不仅有利于排汗，还能减少对白斑摩擦，避免白癜风“同形反应”。秋季早晚较凉，要注意适时添加衣服，尤其晚上睡觉时注意保暖，避免着凉受风。

食：饮食宜均衡。秋季天气干燥。从中医角度讲，重在润燥。饮食一方面保持均衡，补充身体所需营养，另一方面适合清淡一些，减少肠胃负担。少吃辛辣刺激和过凉的食物。

住：避免潮湿。白癜风患者不要长期居住在潮湿处所。避免受风。同时保持规律作息、避免熬夜，顺应秋季节气规律，保证充足睡眠，调养身心。

行：外出防暴晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利，过度暴晒则会加重病情。秋季虽然阳光不像夏季那么强烈，但紫外线对皮肤的伤害依然存在，注意避免过量紫外线照射，把握好日晒时间和尺度。

以上就是散发型白癜风患者秋季护理注意的一些事项。白癜风一年四季都应坚持科学防治。秋季在做好日常护理的同时，针对病因病机、个人身体条件等由内而外、综合调治，防治同步进行。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向林华医生咨询。