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散发型白癜风秋季如何安排“衣食住行”

2022-09-05 浏览 350 次 作者: 初心 主编:吴雲

季节变化也一定程度影响白癜风,注意根据不同节气特点采取相应措施。秋季天气凉爽,但气候较为干燥,白癜风患者秋季也应因时而异做好养生防治,如何安排“衣食住行”呢?一起了解一下。

衣:穿衣宜宽松。白癜风患者皮肤较正常人更加敏感,容易遭受外源性刺激。宽松的衣服不仅有利于排汗,还能减少对白斑摩擦,避免白癜风“同形反应”。秋季早晚较凉,要注意适时添加衣服,尤其晚上睡觉时注意保暖,避免着凉受风。

食:饮食宜均衡。秋季天气干燥。从中医角度讲,重在润燥。饮食一方面保持均衡,补充身体所需营养,另一方面适合清淡一些,减少肠胃负担。少吃辛辣刺激和过凉的食物。

住:避免潮湿。白癜风患者不要长期居住在潮湿处所。避免受风。同时保持规律作息、避免熬夜,顺应秋季节气规律,保证充足睡眠,调养身心。

行:外出防暴晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利,过度暴晒则会加重病情。秋季虽然阳光不像夏季那么强烈,但紫外线对皮肤的伤害依然存在,注意避免过量紫外线照射,把握好日晒时间和尺度。

以上就是散发型白癜风患者秋季护理注意的一些事项。白癜风一年四季都应坚持科学防治。秋季在做好日常护理的同时,针对病因病机、个人身体条件等由内而外、综合调治,防治同步进行。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识,可及时到北京国丹白癜风医院就医或向雷安萍医生咨询。

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